Mama Fit – Fitness mit Baby
Die Ansprüche junger Mütter an ein Fitnessprogramm sind hoch: Ein fester Bauch nach der Schwangerschaft, ein stabiler Rücken zum Babytragen und ein starker Beckenboden für eine aufrechte Haltung. Und die noch überzähligen Pfunde möglichst schnell und an den richtigen Stellen abbauen. MamaFit hilft! MamaFit Hörposter
Das MamaFit Hörposter gibt jetzt allen Mamas mit ihren Babys die Gelegenheit, durch zehn ausgewählte Basisübungen die körperliche Fitness fühlbar zu verbessern und zwar mit dem eigenen Kind als süßem Gewicht! Zuhause und ohne weitere Hilfsmittel lässt sich das 30-minütige Programm sehr einfach in den Tagesablauf integrieren, so dass der innere Schweinehund keine Chance mehr hat! Aufgehängt bleibt das MamaFit Hörposter als schöne Motivationsstütze ständig im Blick.
MamaFit Audio-CD
Auf der beiliegenden Audio-CD werden die Übungen mit angenehmer Stimme und allen wichtigen Hinweisen angeleitet. So hat man beim Training die Hände frei für sein Baby und die nötige Aufmerksamkeit für die richtige Körpergewegung, ohne ständig auf das Poster schauen zu müssen. Geübten reicht später dann ein kurzer Blick auf das Poster, um spontan zu trainieren.
MamaFit Hörposter inkl. Audio-CD
Preis: EUR 14,90
ISBN: 3000266224
nähere Infos unter: www.MamaFit.de
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