DVD-Paket gewinnen und fit werden!
Herzlichen Glückwunsch! Du hast das beige gepunktete babyclub.de Osterei gefunden. Die Farbe beige steht für: Sicherheit, Geborgenheit, Stabilität, Wohlfühlen, Bodenständigkeit, Ruhe und Entspannung. Wir verlosen zusammen mit dem 5W Verlag drei DVD-Pakete mit je drei DVDs (Pilates mit Baby, Mein Beckenboden-Workout, Fit mit Baby) – damit wird fit werden leicht gemacht!
Es ist der absolute Trend bei jungen Müttern und prominente Vorbilder wie Gisele Bündchen, Heidi Klum und Co. machen es vor: Kurz nach der Geburt wieder topfit und schlank sein. Pilates ist gerade nach einer Schwangerschaft besonders effektiv. Und damit das „Body-wieder-in-Form-bringen“ auch Spaß macht, gibt es jetzt ein Pilates-Workout mit Baby.
Kennt ihr eigentlich die wichtigste Muskelgruppe unseres Körpers - den Beckenboden? Wer ihn trainiert, hat mehr Spaß am Sex, ein starkes Selbstbewusstsein und bessere Laune und beugt gleichzeitig Inkontinenz vor, von der durchschnittlich jede dritte Frau in Deutschland betroffen ist.
Mit "Fit mit Baby" können Mütter bequem zu Hause trainieren. Damit macht ihr den Beckenboden fit, kräftigt die Muskulatur und tut etwas gegen die überflüssigen Pfunde. Gleichzeit habt ihr ein freudestrahlendes Baby an eurer Seite, weil es die Nähe der Mutter bei den Übungen genießt. So wird Mami schnell wieder fit und verbringt viel wertvolle Zeit mit dem Baby.
- Mehr Infos unter: www.5w-verlag.de
Frage: Welches ist die wichtigste Muskelgruppe unseres Körpers?
