• Hebamme Annemarie Weiss

  • Mein Motto: "Was ist, darf sein. Was sein darf, verändert sich."

Kurse

Hier stehen meine aktuellen Kurse.

MAMA - FITNESS

Kategorie Sonstiges
Kurstitel MAMA - FITNESS
Kurzbeschreibung Der Mama Fitness Kurs ist ein Aufbaukurs für Frauen, die bereits den Rückbidlungs - Kurs absolviert haben,
oder regelmäßig Sport treiben und weiter fit bleiben wollen, auch wenn die Geburt schon eine Weile zurückliegt!
Wir trainieren verschiedene Muskelgruppen, wie Bauch, Rücken, Beine und Po und Sie dürfen eine Vielzahl von Übungen kennenlernen, die Sie auch noch nach dem Kurs ohne viel Aufwand zu Hause weitermachen können.
Parallel gebe ich Ihnen praktische Anregungen zur gesunden Körperhaltung und kleine Sporteinlagen für zwischendurch, so wie sinnvolle Tipps zum Thema gesunde und ausgewogene Ernährung.
Gerne dürfen Sie auch Ihr Baby mit in den Kurs mitbringen!
Kursbeginn/-ende 19.10.2016 - 07.12.2016
Wochentag Mittwoch
Uhrzeit Beginn 10:45
Uhrzeit Ende 12:00
Max. Teilnehmerzahl 16
Mitzubringen Bringen
Kursort freiraum: Eutiner Ring 8, 23611 Bad Schwartau
Anmeldedaten Anmeldung über: http://www.mutterpuls.de/rueckbildungskurs.html
Status Ausgebucht
Bemerkung Kosten 96€ (12€ pro Kurstag)
Babys welcome!

Rückbildung für die Mutter mit Kind

Kategorie Rückbildungsgymnastik
Kurstitel Rückbildung für die Mutter mit Kind
Kurzbeschreibung Bringen Sie sich und Ihren Körper nach der Geburt aktiv mit Gymnastik wieder in Balance und stärken Sie Bauch, Beckenboden und Rücken. Durch aufbauende und muskelstärkende Übungen erlangen Sie wieder Stück für Stück Ihre Fitness zurück und bekommen so nach der Geburt wieder ein ausgeglichenes Körpergefühl.
Nutzen Sie außerdem auch den Kontakt mit anderen Müttern, um so gemeinsam Erfahrungen auszutauschen.
Gerne dürfen Sie auch Ihr Baby mit in den Kurs mitbringen!
Kursbeginn/-ende 09.12.2016 - 03.02.2017
Wochentag Freitags
Uhrzeit Beginn 11:00
Uhrzeit Ende 12:15
Max. Teilnehmerzahl 10
Mitzubringen Bringen Sie bequeme Sportkleidung und eine Unterlage für Ihr Baby, sowie genug zum Trinken mit
Kursort freiraum: Eutiner Ring 8, 23611 Bad Schwartau
Anmeldedaten Anmeldung über: http://www.mutterpuls.de/rueckbildungskurs.html
Status Verfügbar
Bemerkung Die Kursgebühr wird von der Krankenkasse übernommen

Findet nicht am 30.12.16 statt!!!

Hebammen in Sereetz