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Hebamme Mirke Eggers
- Hebamme in Bremen
Kurse
Hier stehen meine aktuellen Kurse.
Rückbildungsgymnastik am Mittag
| Kategorie | Rückbildungsgymnastik |
| Kurstitel | Rückbildungsgymnastik am Mittag |
| Kurzbeschreibung | Die Teilnahme ist mit oder ohne Baby möglich. Diese werden entweder ins Kursgeschehen einbezogen oder können in einem direkten Nebenraum (weiter-) schlafen. Besonderes Augenmerk liegt auf der Aktivierung der Beckenboden-, Bauch- und Brust-/Schulter-/ Nackenmuskeln. Entspannungspraktiken werden auch vermittelt. |
| Uhrzeit Beginn | 11:15:00 |
| Uhrzeit Ende | 12:30:00 |
| Wochentag | Donnerstag |
| Max. Teilnehmerzahl | 7 |
| Mitzubringen | kleines und großes Handtuch, evtl. kleines Kissen, warme Socken |
| Kursort | Gesundheitspraxis Michael Schneider, Berliner Freiheit 1d, Bremen-Vahr |
| Status | Verfügbar |
Schwangerengymnastik am Vormittag
| Kategorie | Geburtsvorbereitungskurse |
| Kurstitel | Schwangerengymnastik am Vormittag |
| Kurzbeschreibung | Das Hauptaugenmerk liegt auf der Bewegung. Ich vermittel Übungen aus verschiedenen Bereichen wie z. B. Tanz, Gymnastik , Yoga. Zum Wohl-Fühlen in der Schwangerschaft gehören aber auch Entspannungstechniken, Massage- und Verwöhneinheiten. Atemübungen und Gebärpositionen werden gemeinsam ausprobiert. Fragen zur Geburt können ebenso geklärt werden wie auch der Austausch untereinander Zeit und Raum findet. |
| Uhrzeit Beginn | 09:30:00 |
| Uhrzeit Ende | 10:55:00 |
| Wochentag | Donnerstag |
| Max. Teilnehmerzahl | 7 |
| Mitzubringen | kleines u. großes Handtuch, evtl. kleines Kissen, warme Socken, etwas zu trinken |
| Kursort | Gesundheitspraxis Michael Schneider, Berliner Freiheit 1d, Bremen-Vahr |
| Status | Verfügbar |
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