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Hebamme Diana von Deparade

Kurse

Hier stehen meine aktuellen Kurse.

Rückbildung mit Kind

Kategorie Rückbildungsgymnastik
Kurstitel Rückbildung mit Kind
Kurzbeschreibung Die Rückbildungsgymnastik ist notwendig, damit der Körper wieder in ein muskuläres Gleichgewicht kommt und somit Rücken-, Becken- und Hüftprobleme vermieden und evtl. Haltungsdefizite ausgeglichen werden.

Inhalt der Rückbildungsgynmastik ist sowohl die Kräftigung der geschwächten Muskulatur (Bauch, Po, Beckenboden), als auch Entspannung und Dehnung der verspannten Muskulatur (Lendenwirbelsäulen- und Schulter-Nackenbereich).
Kursbeginn/-ende 03.05.2018 - fortlaufend
Wochentag Donnerstag
Uhrzeit Beginn 10:00
Uhrzeit Ende 11:15
Max. Teilnehmerzahl 6
Mitzubringen Handtuch, Babydecke
Kursort Kamenzer Str.47
Status Verfügbar

Geburtsvorbereitung für Frauen

Kategorie Geburtsvorbereitungskurse
Kurstitel Geburtsvorbereitung für Frauen
Kurzbeschreibung Geburtsvorbereitung für Frauen findet an 6 Abenden statt. Erfahren Sie alles, was rund um die Geburt wichtig ist. Wir besprechen ausführlich die
einzelnen Phasen der Geburt, Gebärpositionen, Möglichkeiten der Geburtserleichterung, das Wochenbett und die Stillzeit. Für den Partner gibt es an einem Abenden die Möglichkeit,
kompaktes Wissen zu erhalten, Haltungen für die Geburt
auszuprobieren und vieles mehr. empfohlen ab 30. Schwangerschaftswoche.
Kursbeginn/-ende 23.05.2018 - fortlaufend
Wochentag Mittwoch
Uhrzeit Beginn 17:00
Uhrzeit Ende 18:30
Max. Teilnehmerzahl 8
Mitzubringen gemütliche Kleidung
Kursort Kamenzer Str.47
Status Verfügbar