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Rückbildungsgymnastik in Bonn
Rückbildungsgymnastik
| Kategorie | Rückbildungsgymnastik |
| Kurstitel | Rückbildungsgymnastik |
| Kurzbeschreibung | Rückbildungsgymnastik ohne Babys mit Schwerpunkt auf Beckenbodenarbeit fortlaufende Kurse |
| Uhrzeit Beginn | 18.00 |
| Uhrzeit Ende | 19.00 |
| Wochentag | Dienstags |
| Max. Teilnehmerzahl | 10 |
| Mitzubringen | bequeme Kleidung, Socken |
| Kursort | Hebammenpraxis Storch&Co. Bonner Talweg 215 Bonn-Kessenich |
| Bemerkung | Anmeldung bitte telefonisch-es läuft immer ein AB |
Rückbildungsgymnastik
| Kategorie | Rückbildungsgymnastik |
| Kurstitel | Rückbildungsgymnastik |
| Kurzbeschreibung | Rückbildungsgymnastik mit Schwerpunkt Beckenbodenarbeit fortlaufender Kurs ohne Babys |
| Uhrzeit Beginn | 19.00 |
| Uhrzeit Ende | 20.00 |
| Wochentag | Dienstags |
| Max. Teilnehmerzahl | 10 |
| Mitzubringen | bequeme Kleidung, Socken |
| Kursort | Hebammenpraxis Storch&Co Bonner Talweg 215 Bonn-Kessenich |
Rückbildungsgymnastik mit Baby
| Kategorie | Rückbildungsgymnastik |
| Kurstitel | Rückbildungsgymnastik mit Baby |
| Kurzbeschreibung | Im Mittelpunkt der Rückbildungsgymnastik steht zunächst die Kräftigung Beckenbodenmuskulatur. Sie erlernen ein den Beckenboden schonendes Heben und Tragen sowie Bewegungsmuster für den Alltag, die Rücken und Beckenboden nicht unnötig belasten. Wir probieren gemeinsam Übungen aus, bei denen Ihr Baby "mitmachen" darf. Nach und nach kräftigen wir gezielt alle Muskelpartien des Körpers, die durch Schwangerschaft und Geburt besonders beansprucht wurden. Der Kurs wird abgerundet durch Massagen und Entspannungsübungen. |
| Kursbeginn/-ende | 12.06.2006 - |
| Uhrzeit Beginn | 10:00:00 |
| Uhrzeit Ende | 11:15:00 |
| Wochentag | Montag |
| Max. Teilnehmerzahl | 6 |
| Mitzubringen | bequeme Kleidung, kleines Kissen |
| Kursort | Hebammenpraxis Storch&Co., Bonner Talweg 215, Bonn-Kessenich |
Rückbildung ohne Kind
| Kategorie | Rückbildungsgymnastik |
| Kurstitel | Rückbildung ohne Kind |
| Kursbeginn/-ende | 18.01.2012 - 07.03.2012 |
| Uhrzeit Beginn | 18:30 |
| Uhrzeit Ende | 19:45 |
| Wochentag | Mitttwoch |
| Max. Teilnehmerzahl | 10 |
| Kursort | Bonner Hebammenladen, Colmantstr.5 |
Rückbildungsgymnastik mit Kind
| Kategorie | Rückbildungsgymnastik |
| Kurstitel | Rückbildungsgymnastik mit Kind |
| Wochentag | Montag |
| Kursort | Bonner Hebammenladen |
Rückbildungsgymnastik
| Kategorie | Rückbildungsgymnastik |
| Kurstitel | Rückbildungsgymnastik |
| Kurzbeschreibung | Nach einer Geburt sollte nach 6- 8 Wochen ein Kurs begonnen werden. Das Hauptaugenmerk dient dem Stabilisieren und Aufbau des Beckenbodens. Allerdings wird der gesamte Körper "durchgearbeitet" um ein gutes Körpergefühl und eine stabile Körperhaltung aufzubauen. |
| Kursbeginn/-ende | 10.01.2012 - 21.02.2012 |
| Uhrzeit Beginn | 20:00 |
| Uhrzeit Ende | 21:30 |
| Wochentag | Dienstag |
| Max. Teilnehmerzahl | 10 |
| Mitzubringen | bequeme Kleidund, Handtuch, Socken, etwas zu Trinken, Krankenkassenkarte |
| Kursort | Hebammenschule Bonn- Venusberg |
| Anmeldedaten | Bitte unter Tel. Nr. 0228- 257676 anmelden! Wenn ich nicht zu Hause bin, bitte deutlich auf den AB sprechen! Ich rufe möglichst bald zurück! |
