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Rückbildungsgymnastik in Hamburg
Rückbildung
| Kategorie | Rückbildungsgymnastik |
| Kurstitel | Rückbildung |
| Kursbeginn/-ende | 16.04.2012 - |
| Uhrzeit Beginn | 19:00 Uhr |
| Uhrzeit Ende | 20:00 Uhr |
| Wochentag | Montag |
| Max. Teilnehmerzahl | 10 |
| Mitzubringen | bequeme Kleidung |
| Kursort | Hebammenpraxis Ausnahmezeit |
| Anmeldedaten | Anmeldungen unter 040/38079844 oder Hebammeanjapruehs@arcor.de |
Rückbildungsgymnastik ohne Baby
| Kategorie | Rückbildungsgymnastik |
| Kurstitel | Rückbildungsgymnastik ohne Baby |
| Kurzbeschreibung | 8x75 MIn. |
| Kursbeginn/-ende | 17.04.2012 - 12.06.2012 |
| Uhrzeit Beginn | 19:30 |
| Uhrzeit Ende | 20:45 |
| Wochentag | dienstags |
| Max. Teilnehmerzahl | 10 |
| Kursort | Hebammenpraxisim Eilbektal |
| Anmeldedaten | Anmeldung unter: www.hebammenpraxis-im-eilbektal.de |
| Bemerkung | Weitere Infos auf www.hebammenpraxis-im-eilbektal.de |
Fortlaufender Rückbildungskurs mit Kind
| Kategorie | Rückbildungsgymnastik |
| Kurstitel | Fortlaufender Rückbildungskurs mit Kind |
| Kurzbeschreibung | Offener Rückbildungskurs mit Baby im Mütterzentrum Hohenfelde mit anschließendem Babytreff bis 12h. Die Kosten für 7 Termine werden von den Krankenkassen übernommen. Wer weiterhin teilnehmen möchte kann dies für einen geringen Beitrag an das Mütternzentrum tun. Weiterhin gibt es die Möglichkeit im gemütlichen Café des Mütternzentrums zu Mittags zu essen oder Tee zu trinken. |
| Kursbeginn/-ende | 01.02.2011 - |
| Uhrzeit Beginn | 10:00 |
| Uhrzeit Ende | 11:30 |
| Wochentag | Donnerstag |
| Kursort | Mütterzentrum Ifflandstraße 69, 22087 Hamburg |
| Anmeldedaten | Telefonische Anmeldung unter 01577/8935649 oder 040/72963045. Ansonsten per E-Mail oder über das Kontaktformular meiner Homepage. |
Rückbilungsgymnastik
| Kategorie | Rückbildungsgymnastik |
| Kurstitel | Rückbilungsgymnastik |
| Kursbeginn/-ende | 27.03.2012 - 05.06.2012 |
| Uhrzeit Beginn | 09:00 |
| Uhrzeit Ende | 10:00 |
| Wochentag | Dinstag |
| Max. Teilnehmerzahl | 10 |
| Mitzubringen | Sportkleidung |
| Kursort | Elternschule Barmbek. Alter Teichweg 200 22049 Hamburg |
Rückbildung
| Kategorie | Rückbildungsgymnastik |
| Kurstitel | Rückbildung |
| Kurzbeschreibung | offene Rükbildung |
| Uhrzeit Beginn | 15:00 |
| Uhrzeit Ende | 16:00 |
| Wochentag | Dienstag |
| Max. Teilnehmerzahl | 10 |
| Kursort | Hebammen-Praxis-Wandsbek Bandwirkerstraße.33 22041 Hamburg |
| Anmeldedaten | Hebamme Farah Badr Tel:040-64505878 |
| Bemerkung | zur Teilnahme an den Kurs bitten wir Sie um rechtzeitige Anmeldung! |
Rückbildung
| Kategorie | Rückbildungsgymnastik |
| Kurstitel | Rückbildung |
| Kurzbeschreibung | nach Pilates + Beckenbodentraining |
| Kursbeginn/-ende | 01.01.2012 - 31.12.2012 |
| Uhrzeit Beginn | 20:00 |
| Uhrzeit Ende | 21:15 |
| Wochentag | Dienstag |
| Bemerkung | Anmeldung erbeten |
Rückbildungsgymnastik mit Baby
| Kategorie | Rückbildungsgymnastik |
| Kurstitel | Rückbildungsgymnastik mit Baby |
| Kurzbeschreibung | Der Kompromiss: Wiedererstarken der Mutter und keinen Babysitter dafür suchen! |
| Kursbeginn/-ende | 08.08.2012 - 26.09.2012 |
| Uhrzeit Beginn | 10:15 |
| Uhrzeit Ende | 11:30 |
| Wochentag | Mittwoch |
| Max. Teilnehmerzahl | 10 Frauen mit ihren Babys |
| Mitzubringen | Bequeme"""""" |
| Kursort | Hebammenpraxis Blankenese |
| Anmeldedaten | Bis 4 Wochen vor Kursbeginn |
Rückbildungsgymnastik
| Kategorie | Rückbildungsgymnastik |
| Kurstitel | Rückbildungsgymnastik |
| Kurzbeschreibung | 2 Kurse ganzjährig, fortlaufendes Angebot, 12 Std. inkl. Babymassage, Einführung der Beikost, Homöopath. u. gesundheitliche Tipps, |
| Kursbeginn/-ende | 06.10.2006 - |
| Uhrzeit Beginn | 09:30:00 |
| Uhrzeit Ende | 10:30:00 |
| Wochentag | dienstags od. freitags |
| Max. Teilnehmerzahl | 12 |
| Mitzubringen | s.Kursanmeldeformular |
| Kursort | Hamburg-Rahlstedt |
Rückbildungsgymnastik mit Baby
| Kategorie | Rückbildungsgymnastik |
| Kurstitel | Rückbildungsgymnastik mit Baby |
| Kursbeginn/-ende | 24.10.2012 - 12.12.2012 |
| Uhrzeit Beginn | 10:15 |
| Uhrzeit Ende | 11:00 |
| Wochentag | Mittwoch |
| Max. Teilnehmerzahl | 10 Frauen mit ihren Babys |
| Mitzubringen | Gymnastikbekleidung, großes Handtuch, spuckfeste Unterlage für das Kind |
| Kursort | Hebammenpraxis Blankenese |
| Anmeldedaten | Bis 4 Wochen vor Kursbeginn |
Pilates
| Kategorie | Rückbildungsgymnastik |
| Kurstitel | Pilates |
| Kurzbeschreibung | Pilates nach der Rückbildung für Anfänger und Fortgeschrittene |
| Uhrzeit Beginn | 20:00:00 |
| Uhrzeit Ende | 21:15:00 |
| Wochentag | Dienstag |
Rückbildung mit Yoga
| Kategorie | Rückbildungsgymnastik |
| Kurstitel | Rückbildung mit Yoga |
| Kurzbeschreibung | Dieser Kurs kann ca. 8 bis 16 Wochen nach der Geburt Ihres Kindes begonnen werden. Die erlernten Übungen stärken den Beckenboden, Rücken, Schulter- Nackenbereich sowie den Bauch, die Beine und die Gesäßmuskulatur. Neben der Stärkung geht es auch die Erhöhung der Beweglichkeit und der Entspannung verspannter Muskelgruppen. Entspannungsübungen runden jeden Abend ab. Viele Übungen stammen aus dem Viniyoga (Hathayoga). Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. |
| Uhrzeit Beginn | 20:15 |
| Uhrzeit Ende | 21:45 |
| Wochentag | dienstags |
| Max. Teilnehmerzahl | 10 |
| Mitzubringen | Decke |
| Kursort | Hebammenpraxis am Alsterlauf, Ohlsdorf |
| Anmeldedaten | Bitte Anmelden bei der Hebammenpraxis am Alsterlauf, Tel.: 51329922 |
| Bemerkung | fortlaufend |
