27766 Hebammenantworten zu Schwangerschaft, Geburt & Baby
Themenbereich: Pflege & Wohlfühlen
"Was muss ich bei Sauna in der Schwangerschaft beachten?"
Frage:
Was ist bei Saunabesuchen in der Schwangerschaft zu beachten, sind sie grundsätzlich möglich?
Antwort:
Magazin-Links zum Thema:
Diskussionen zum Thema:
Sie kein eindeutiges <Verbot> seitens Ihres Frauenarztes bekommen haben. Sie
sollten aber beachten: Die Dauer des Saunabesuches als auch die Anzahl der
Saunagänge bitte nicht übertreiben. Gehen Sie dabei nach Ihrem eigenen
Gefühl des Wohlbefindens vor. Legen Sie besonderen Wert auf die
Entspannungsphasen und legen Sie dabei die Beine hoch. Sollten Sie
Beschwerden mit Krampfadern haben, so fragen Sie bitte nochmals Ihren
Frauenarzt. Auch die plötzliche Abkühlung im kalten Becken oder unter der
Dusche sollten Sie etwas einfühlsamer gestalten- genießen Sie die Sauna
jedoch einfach auf eine etwas sanftere Art und Weise. Je weiter ihre
Schwangerschaft fortgeschritten ist, desto mehr wird Ihnen der eigene Körper
auch signalisieren, daß die Saunabesuche dann wieder warten können bis nach
der Geburt.
Mit freundlichen Grüßen
30.03.2000
Kommentare zu "Was muss ich bei Sauna in der Schwangerschaft beachten?"
Es wurden noch keine Kommentare verfasst! Schreibe doch einen.
Fragen zu diesem Thema:
