Themenbereich: Ernährung in der Schwangerschaft

"Joghurt mit lebenden Kulturen erlaubt?"

Anonym

Frage vom 27.12.2004

Hallo liebes Hebammenteam!
Habe eine Frage zum Thema Joghurt. Darf man eigentlich in der Schwangerschaft probiotische Joghurts mit den lebenden Kulturen essen (Bifido und was es da so alles noch gibt) ? Bin mir da eher unsicher. Vielen lieben Dank für eine Antwort!

Antwort vom 27.12.2004

Es ist sogar gut, wenn Sie die Joghurts mit lebenden Bakterien essen, diese erhalten nämlich die natürliche Darmflora und tragen zu einem widerstandsfähigen Scheidenmillieu bei. Wenn Sie tgl einen becher Naturjoghurt mit 1 EL geschrotetem Leinsamen essen, tun Sie außerdem noch was Gutes für die Verdauung und die Schleimhäute.

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