Themenbereich: Schwangerschaft allgemein

wie kann ich Blähungen vermeiden?

Anonym

Hallo,
ich bin jetzt in der 14 SSW und habe seit einigen Wochen ständig Blähungen egal was ich esse (bei viel Obst würde ich es ja verstehen) was kann ich dagegen tun .....evtl. Tee ? Es wird ziemlich peinlich

Vlg
Sabine

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Frage vom 02.05.2005

Hebamme

Hallo, mir ist außer Kümmel/ Fenchel Tee nichts bekannt. Ich wage auch zu bezweifeln, ob der hilft. Es ist aber sicher ein Versuch wert. Probieren Sie es aber mit frischen Kümmel/ Fenchelsamen, denn verarbeiteter oder gar Instant- Tee hat kaum noch von den öligen Wirkstoffen. Die Blähungen sind nicht Nahrungsabhängig, sondern haben eher mit dem trägen Darm schwangerschaftsbedingt zu tun. Tragen Sie es mit Geduld und Humor und probieren Sie so ausgewogen und ballaststoffreich wie möglich zu essen. Alles Gute, Ina

Antwort vom 02.05.2005

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