Themenbereich: Kinderwunsch allgemein

welche Vitamine können unbedenklich eingenommen werden?

Anonym

Hallo liebe Hebammen,

ich wuerde gerne schwanger werden.
Seit Dezember nehme ich täglich A-Z Vitamintabletten, da ich letztes Jahr September nach London gezogen bin und von da an alle zwei Wochen krank war. Seitdem ich die Vitamine nehme, geht es mir weitaus besser und ich werde nicht mehr so oft krank.
Jetzt habe ich aber gelesen, dass man diese Tabletten nicht nehmen soll, wenn man schwanger ist oder es werden will. Generall ernähre ich mich auch gesund, aber wie gesagt, hat es hier in London ohne die Vitamine nicht gereicht - denn ich weiss auch, dass Präparate normalerweise nicht halb so gut sind wie Vitamine aus der Ernährung heraus.
Meine Frage ist nun, ob es Vitaminpräparate gibt, die auch sorgenlos vor der Schwangerschaft eingenommen werden kònnen, ohne Angst zu haben, dass es wegen der Vitamine nicht klappt, schwanger zu werden.
Liebe Gruesse,
Nicole.

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Frage vom 15.05.2005

Hebamme Claudia Osterhus

Hallo!
Es liegt nie an einem einzigen Grund, wenn eine Frau nicht schwanger wird. An einer Vitaminpräparateinnahme wird es auch nicht liegen, denn in der Regel werden alle Vitamine, die der Körper nicht verbraucht, wieder ausgeschieden. Bei Ihrem Umzug nach London(und dann noch im Winter)hatten Sie sicher eine Menge Streß, der Ihr Immunsystem belastet hat. Wenn Sie mit der Einnahme Probleme haben, so setzten Sie sie doch eine Weile ab und warten ,was passiert. Versuchen Sie sich ausgewogen zu ernähren(viel Obst,Gemüse und Vollkorn) und bewegen Sie sich soviel wie möglich im Freien. Das wird Ihr Immunsystem sicher gut stärken(jetzt im Frühjahr hat es seine Hochphase)
Falls Sie nicht auf Vitamine verzichten können empfehle ich Ihnen EUNOVA.
Alles Gute.

Gruß Claudia

Antwort vom 16.05.2005

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