Ist die Bauchlage beim Yoga ein Problem?
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ich bin in der 17. SSW mit dem dritten Kind. Ich praktiziere seit 6 Jahren Yoga, im letzten Jahr nicht mehr sehr regelmäßig. Nun habe ich wieder mit dem Unterricht begonnen, bei einer anderen Lehrerin allerdings - die nicht so viel Schwangeren Erfahrung hat.
Nun mein Problem. Ich kann noch gut auf dem Bauch liegen. Darf ich auch Übungen auf dem Bauch machen - solange es mir gut dabei geht? Oder ist Bauchlage auf festem Boden generell tabu?
Und die zweite Frage, was kann ich gegen Symphysen / Beckenschmerzen machen? Homöopathisches, Osteopathisches vielleicht?
Lieben Dank fürs Antworten.
Grüße
Frage vom 02.10.2005
Antwort vom 03.10.2005