Themenbereich: Schwangerschaft allgemein

"muss ich jede Woche zunehmen?"

Anonym

Frage vom 01.11.2005

Hallo!
Vielen Dank f├╝r ihren tollen Service.
Ich habe eine Frage zur Gewichtszunahme in der Schwangerschaft:
Ich bin in der 19. Schwangerschaftswoche und m├Âchte wissen, ob es "normal" ist, wenn man innerhalb einer Woche keine Gewichtszunahme feststellen kann. In welchen Abst├Ąnden sollte ich selber mein Gewicht kontrollieren, um mich nicht verr├╝ckt zu machen?

Liebe Gr├╝├če & vielen Dank
Tanja

Antwort vom 02.11.2005

Die Gewichtszunahme bei Schwangeren ist so unterschiedlich wie das Ausgangsgewicht auch: Alles zwischen 9-20 kg gilt als normale Gewichtszunahme. So wie Ihr Kind sich schubweise entwickelt und auch die Organe sich den "schwangeren Verh├Ąltnissen" nicht linear anpassen, kann mal mehr und mal weniger Zunahme erfolgen, dewegen ist es auch v├Âllig ok, mal eine Woche keine Gewichtsver├Ąnderung festzustellen. Ich gehe davon aus, dass Ihr Ausgangsgewicht im "normalen" Rahmen liegt und Sie gesund sind, also keine Stoffwechselkrankheit od. and. haben: Wenn Sie sich gesund, ausgewogen und nach Hungergef├╝hl satt essen, sich nur ab und zu kleine "S├╝nden" wie S├╝├čigkeiten oder Fastfood genehmigen, dann ist alles in diesem Rahmen ok und wird auch im Bereich 9-20 kg bleiben, ohne dass Sie sich daf├╝r "anstrengen" m├╝ssen, auch eine spezielle Gewichtskontrolle ist nicht n├Âtig. Danke f├╝r Ihr Lob und: Es ist eine gute Einstellung, sich auf jeden Fall nicht verr├╝ckt zu machen, das gilt auch nicht nur f├╝r Gewichtszunahme sondern auch f├╝r andere Dinge in den Bereichen Schwanger-sein und Kinder-haben ;-)! Weiterhin guten Appetit!

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