menü
Themenbereich: Ernährung in der Schwangerschaft

muss ich zusätzlich Calcium nehmen?

Schattenbild Community-Mitglied ohne Profilfoto Anonym
Hallo, ich bin in der 20.SSW und nehme jeden Tag eine Pregnavit-Kapsel und 1 Magnosolvgranulat.Jetzt hat mir mein Arzt Osteo-Vit (mit Vitamin D3)Kautabletten verschrieben.Ich soll jeden Tag 1 Tablette nehmen.Ist es wirklich notwendig Calcium zusätzlich zu nehmen, ich trinke jeden Tag einen halben Liter Milch.Außerdem ist in diesen Tabletten 200I.E. Vitamin D3 enthalten, diesselbe Menge ist auch in Pregnavit(ich würde dann 200% zu mir nehmen??Angeblich ist es genauso ungesund wie Vitamin A in der Überdosierung!!??).In der Apotheke hat man gemeint, daß es nicht unbedingt notwendig ist, zusätzlich Calcium zu nehmen, wenn man normal ißt.
Und wenn doch, sollte ich vielleicht ein Calciumpräparat ohne dieses Vitamin nehmen? Vielen Dank

Frage vom 19.01.2006

Schattenbild Community-Mitglied ohne Profilfoto Hebamme
Hallo Melanie,
ich halte mehr von ausgewogener Ernährung als von hochdosierten synthetischen Vitaminen. Da Sie bereits Pregnavit nehmen, würde ich es dabei belassen und kein weiteres Vit D einnehmen, auch ihr Calciumbedarf dürfte bei genügend Milchprodukten gedeckt sein. Gehen Sie auch viel an die Sonne, wenn sie scheint.Auch das hilft bei der Umwandlung von Vit D in Calcium.
Lg Karin

Antwort vom 20.01.2006


19

Es wurden noch keine Kommentare verfasst! Schreibe doch einen.

Kommentar verfassen

Neuen Kommentar verfassen

Um einen neuen Kommentar zu verfassen, musst du angemeldet sein. Bitte melde dich hier an.

Jetzt kostenlos persönliche Frage stellen:
Jetzt Hebamme finden!
PLZ (3-5 Ziffern) oder Ort

Die babyclub.de Hebammen
  • Elena Ortmanns

    Hebamme und Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin

  • Jana Friedrich

    Hebamme & Bloggerin

  • Sophia Wels

    Familien-Hebamme, Schwangerschafts- & Wochenbettbetreuung

  • Sarah Schmuck

    Hebamme sowie Still- & Trageberaterin

  • Felicitas Josmann

    Geburtsvorbereitung & Wochenbettbetreuung

  • Claudia Osterhus

    Wochenbettbetreuung & Ernährungsberatung

  • Monika Selow

    Hebamme & Autorin

Jetzt Namen suchen

 

Über 8000 Mädchennamen! Mehr als 6000 Jungennamen! Jetzt Lieblingsnamen suchen.