"ab wann sollte ich zunehmen?"
Hallo, Ich weiß, dass oft Fragen zur Gewichtszunahme gestellt werden, aber ich bin mir hier echt unsicher und würde mich ob einer Antwort freuen. Es heisst ja immer man soll in einer SS keine Diät machen. Nun ist es so, dass ich in meiner ersten SS (ET 06/05) von 67 Kg auf 74 Kg nach der Entbindung zugenommen hatte. Dieses Endgewicht habe ich bis zu Beginn der jetzigen SS (13+2) beibehalten. Ich habe gerne zugelangt und viel genascht.
Seit Anfang dieser SS habe ich auf nichts mehr richtig Appetit und ich weiß dass das nicht schlimm ist. Ich habe meine Ernährung instinktiv auf super Gesund umgestellt. Nasche kaum noch, esse viel Onst, Gemüse etc. und eben viel weniger. Nun ist es so, dass ich immer noch wenig Appetit habe und selbst, wenn ich Hunger habe manchmal nicht essen kann, obwohl mir nicht schlecht ist. Ich wiege inzwischen 71,8 Kg, habe also über 2 Kg abgenommen und eine Besserung ist bis jetzt nicht in Sicht. Ist das trotzdem Okay oder muss ich mir Gedanken machen? Und vor allem, ab wann sollte ich denn wirklich mal zunehmen? Ist das was ich mache nicht schon fast wie eine Diät? Vielen Dank Sabine
