menü
Themenbereich: Stillen allgemein

erste Periode nach der Geburt

Schattenbild Community-Mitglied ohne Profilfoto Anonym
Hallo! Ich stille meinen Sohn(19mon) noch teilweise. Ich habe jetzt meine erste periode nach der geburt. Ich fühle mich etwas abgeschlagen und habe regelschmerzen. Sollte ich nun ein eisenpräparat o.ä. einnehmen um mich und meinen sohn optimal zu versorgen? Was kann ich gegen die schmerzen tun ohne meinen kleinen schatz zu gefährden? Ich habe noch vier kinder (11,9,7,4 j alt) und bin seit 6 mon alleinerziehend. Über hilfreiche tipps würde ich mich sehr freuen. Lg

Frage vom 12.06.2013

Hallo!
Die erste Periode nach einer langen Pause ist immer wieder ungewohnt und unangenehm. Prinzipiell können Sie sich in Ihrer körperlichen und hormonellen Verfassung mit einigen, wenigen Dingen unterstützen. Es tut meistens gut (und geht bei manchen recht schnell) den Blutverlust mit z.B. 1-2 l roten Säften wie Trauben- oder Johannesbeersaft problemlos und ohne Nebenwirkungen auszugleichen. Die Regelschmerzen aufzufangen geht häufig mit einer Mischung von diversen Tee`s mit massgeblich Frauenmantel, aber auch Melisse und Johanniskraut. Wenn Sie sich körperlich sehr erschöpft fühlen, wird der Energiemangel durch eine Hühnersuppe gut ausgeglichen (wie nach der Geburt) und unterstützt die Erholung. Über mehrere Tage hinweg ab und an etwas Brühe trinken, teils mit Reis oder anderem Getreide, das stabilisiert und nährt Sie. Alles Gute, Inken Hesse, Hebamme

Antwort vom 13.06.2013


29

Es wurden noch keine Kommentare verfasst! Schreibe doch einen.

Kommentar verfassen

Neuen Kommentar verfassen

Um einen neuen Kommentar zu verfassen, musst du angemeldet sein. Bitte melde dich hier an.

Magazin-Links zum Thema:
Jetzt kostenlos persönliche Frage stellen:
Jetzt Hebamme finden!
PLZ (3-5 Ziffern) oder Ort

Die babyclub.de Hebammen
  • Elena Ortmanns

    Hebamme und Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin

  • Jana Friedrich

    Hebamme & Bloggerin

  • Sophia Wels

    Familien-Hebamme, Schwangerschafts- & Wochenbettbetreuung

  • Sarah Schmuck

    Hebamme sowie Still- & Trageberaterin

  • Felicitas Josmann

    Geburtsvorbereitung & Wochenbettbetreuung

  • Claudia Osterhus

    Wochenbettbetreuung & Ernährungsberatung

  • Monika Selow

    Hebamme & Autorin

Jetzt Namen suchen

 

Über 8000 Mädchennamen! Mehr als 6000 Jungennamen! Jetzt Lieblingsnamen suchen.