Themenbereich: Schwangerschaft

Beidseitige Hüftschmerzen beim Liegen – 13 SSW

Anonym

Hallo ich Bin jetzt in der 13 ssw und habe ein problem ich kann nicht Lange auf einer seite liegen je nach dem auf welcher seite ich liege tut mir die seite bzw der oberschenkel plus hüfte so Lange weh bis ich mich drehe und dann immer wieder das selbe mir fällt es morgens schwer aufzustehen weil es dann im bauch sticht wie verrückt wenn ich stehe ist es wieder gut wie habe ich das zu beurteilen ich würde mich sehr über eine antwort freuen

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Frage vom 24.07.2015

Hebamme Felicitas Josmann

Hallo,

diese Beschwerden die Sie beschreiben hören sich für Ihre Schwangerschaftswoche sehr früh an.
Normalerweise kommen diese Beschwerden im weiteren Verlauf, wenn das Gewicht zunimmt.
Aber vielleicht haben Sie sehr stramme Bänder etc. die sich jetzt lockern müssen durch die Hormonumstellung.
Ich würde versuchen leichte Dehnübungen zu machen, z.B. leichtes Beckenkreisen und ich würde überlegen, ob Sie jetzt schon einen Schwangerenyogakurs aufsuchen.
Dort wird auf vorsichtige Weise gedehnt und das kann glaube ich nicht schaden.
Außerdem würde ich Ihnen raten schon jetzt eine Kollegin anzurufen, dann haben Sie noch eine Ansprechpartnerin vor Ort mit der Sie alles besprechen können.

Ich wünsche Ihnen viel Glück und noch eine wunderbare Schwangerschaft.

Viele Grüße
Diekmann

Antwort vom 27.07.2015

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