Themenbereich: Sport in der Schwangerschaft
Kann ich in die Sauna gehen?
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ich bin in der 23.ssw und habe seit 2 Tagen schwere Beine. wir wollten morgen in die Sauna/Therme gehen. Ist das ratsam oder könnte das Schweregefühl dadurch eher verstärkt werden? Bin auch schon vor der Schwangerschaft auch regelmäßig in die Sauna.
LG Steffi
Frage vom 10.10.2015
wenn Sie es schon vorher regelmäßig gemacht haben, dann ist da nichts gegen einzuwenden.
Versuchen Sie dann ordentlich nach der Sauna abzukühlen und falls die Beine noch schwerer werden, brechen Sie ab.
Ihr Körper wird Ihnen signalisieren, ob es gut ist.
Viel Spaß und haben Sie einen schönen Tag!
Viele Grüße
Josmann
Antwort vom 12.10.2015