Themenbereich: Sport in der Schwangerschaft

"Kann ich in die Sauna gehen?"

Anonym

Frage vom 10.10.2015

Hallo,
ich bin in der 23.ssw und habe seit 2 Tagen schwere Beine. wir wollten morgen in die Sauna/Therme gehen. Ist das ratsam oder könnte das Schweregefühl dadurch eher verstärkt werden? Bin auch schon vor der Schwangerschaft auch regelmäßig in die Sauna.
LG Steffi

Antwort vom 12.10.2015

Hallo,

wenn Sie es schon vorher regelmäßig gemacht haben, dann ist da nichts gegen einzuwenden.
Versuchen Sie dann ordentlich nach der Sauna abzukühlen und falls die Beine noch schwerer werden, brechen Sie ab.
Ihr Körper wird Ihnen signalisieren, ob es gut ist.

Viel Spaß und haben Sie einen schönen Tag!
Viele Grüße
Josmann

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