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Stärkere Muskulatur durch Bauchlage

Bauchlage ermöglicht stärkere Muskulatur

Gelegentliche Bauchlage ist gut für das Kind.
Um das Risiko des plötzlichen Kindstodes zu minimieren, sollten Babys nicht auf dem Bauch schlafen. Dennoch ist es gut für das Kind, auch ab und zu auf dem Bauch zu liegen. Die Bauchlage stärkt die Schulter- und Nackenmuskulatur und steigert die Bewegungsfähigkeit.


Anfangs sollte die Bauchlage jedoch nur wenige Minuten andauern - niemals ohne Aufsicht der Eltern. Nach etwa drei Monaten kann die Zeit des Bauchliegens auf bis zu eine Stunde pro Tag gesteigert werden.

Etwa im Alter von einem Monat können Babys in der Bauchlage ihr Kinn für wenige Sekunden anheben. Schon mit drei Monaten ist es möglich, dass das Kind seinen Kopf dauerhaft aufrichtet. Dabei kann es die Muskeln der Schulter- und Armpartie trainieren und lernen, den eigenen Bewegungsapparat zu kontrollieren.

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