Hustensaft selber machen

Ganz einfach selber machen
Hustensaft
Hustensaft muss nicht pharmazeutisch hergestellt werden. Die Natur bietet viele Zutaten, die bei Husten einsetzbar sind. Hustensaft selber herzustellen ist nicht sonderlich schwer. Dabei muss man nur beachten, welchen Zweck der Hustensaft erfüllen soll.

Schleimlösenden Hustensaft selber machen (ab 6 Monaten):

  • 1 kleiner schwarzer Rettich,
  • brauner Kandiszucker,
Den Rettich reiben und mit derselben Menge an Kandiszucker in ein sauberes Gefäß geben. Die Mischung 8 – 10 Stunden stehen lassen dann den Saft durch ein Geschirrtuch pressen. Den aufgefangenen Sirup kalt und lichtgeschützt in einem verschließbaren Glas aufbewahren.

Kinder unter einem Jahr erhalten zweimal täglich 1 TL, größere Kinder bis zu 4-mal täglich 1 EL. Wenn der Sirup zu intensiv schmeckt, könnt ihr ihn mit etwas lauwarmem Tee oder Wasser verdünnen.

Schleimlösenden Hustensaft selber machen (ab 1. Lebensjahr):

  • 1 mittelgroße Zwiebel,
  • 3 – 4 EL Honig,
  • 150 ml Thymiantee
Die Zwiebel sehr fein hacken und mit dem bereits zubereiteten Thymiantee 30 Minuten einkochen. Die Mischung soll 8 - 10 Stunden ziehen, dann kann man den Honig dazugeben. Anschließend püriert man die kleine Zwiebel und drückt den Brei dann durch ein Geschirrtuch. Danach füllt man den Hustensaft in ein verschließbares Glas und bewahrt ihn kalt und lichtgeschützt auf. Dosierung: 2- bis 5-mal täglich 1 TL.

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