Richtiges Anlegen
Richtiges Anlegen ist die wichtigste Maßnahme bei Schmerzen im Bereich der Brustwarzen. Häufig sind es nur kleine Veränderungen der Stillposition, die das Stillen sofort erleichtern. Beim Stillen muss das Kind eine andere Position einnehmen als beim Trinken aus der Flasche.
Achten Sie bei jeder Stillmahlzeit auf richtiges Anlegen, auch in der Nacht, und stillen Sie bis zur vollständigen Wundheilung möglichst nicht im Halbschlaf.
Wichtig ist, dass Sie die optimale Position während der gesamten Stillmahlzeit beibehalten. Zu Beginn der Mahlzeit bereitet das Ansaugen die meisten Schmerzen. Atmen Sie weiter und versuchen Sie Ihre Schultern locker zu lassen. Beginnen Sie mit der Seite, die weniger schmerzt. Hilfreich ist es, vor dem Anlegen den Milchspendereflex auszulösen, damit die Milch sofort reichlich fließt.
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