Reiseapotheke | Reiseapotheke Checkliste
Reiseapotheke für Eltern & Kinder
Um so gut es eben geht vorbereitet zu sein, werfen wir vor der Abreise einen Blick in eure Reiseapotheke. Dr. Jochen Wilhelm, Kinder- und Jugendarzt und Allergologe aus Stuttgart, steht uns dabei zur Seite und erklärt, was in eine Reiseapotheke gehört.
Die Zusammenstellung der Reiseapotheke hängt natürlich auch vom jeweiligen Reiseziel ab. Bei Fernreisen sollte mit einem Arzt bzw. einer Ärztin besprochen werden, welche zusätzlichen Schutzmaßnahmen notwendig sind, die für europäische Urlaubsländer gegebenenfalls nicht einzuhalten sind. Dr. Wilhelm empfiehlt euch vor Reisebeginn beispielsweise über notwendige (Malaria) Prophylaxen, Impfungen und besondere Gegebenheiten im Reiseland zu informieren. Auch solltet ihr an eine Auslandskrankenversicherung denken.
Achtung: Medikamente müssen kühl gelagert werden. Im Auto ist die Temperatur unter dem Sitz am niedrigsten.
- alle Medikamente, die Eltern & Kinder regelmäßig brauchen
- Sonnencreme – speziell für Kinder mit min. LSF 30 und Mikropigmenten (Öko-Test veröffentlicht regelmäßig getestete Produkte, daran kann man sich gut orientieren)
- Mittel zur Vermeidung von Insektenstichen. Der beste Schutz ist allerdings die Kleidung
- ein kühlendes Gel gegen Verbrennungen und Insektenstiche
- Fieberthermometer
- Pinzette und Schere
- Verbandsmaterial (Mullbinden, elastische Binden, Pflaster (auch wasserfest)
- nicht brennendes Mittel zur Wunddesinfektion
- Wund- und Heilsalbe
- Mittel gegen Übelkeit, Durchfall und Erbrechen
- schmerz- und fiebersenkendes Medikament: möglichst als Saft, da Zäpfchen bei heißen Temperaturen schmelzen
- Mittel gegen Erkältung (Husten und Schnupfen)
- Kochsalz-Nasentropfen, die abschwellend wirken
- Beruhigungstee oder -saft auf Basis von Melisse oder Baldrian gegen Nervosität oder Schlafstörung
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