Ätherische Öle
Ätherische Öle mit frischen Düften:
Diese können Sie entweder in der Duftlampe verdampfen lassen, das schafft eine angenehme Raumluft. Grapefruit als Duftöl wird von vielen Schwangeren als angenehm und magenberuhigend empfunden.
Auch Mandarine und Pfefferminz sind angenehm frische und dennoch dezente Düfte.
Oder eine andere Variante: Ein „Riechtuch“ (Taschentuch mit einigen Tropfen ätherischen Öls beträufelt) bei sich tragen und bei Übelkeit in der Schwangerschaft öfter daran riechen.
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