Tee in der Schwangerschaft

Das große ABC der Teesorten

Tees sind gesund, lecker und heilend. Für Schwangere - die ja sowieso viel trinken sollten - bieten Tees eine tolle Abwechslung im Trink-Alltag. Von ayurvedischem über grünen Tee bis Zitronentee: Wir verraten, welche Teesorten für Schwangere besonders gut geeignet sind, welche Sorten Schwangerschaftsbeschwerden lindern und welche man nur in Maßen genießen sollte.

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Nährstoffe in der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft sind Nährstoffe besonders wichtig. Hier gibt's Tipps, wie ihr die natürliche Aufnahme von Nährstoffen begünstigen könnt.

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Fit mit Saft

Welche Vitamine in welchem Saft stecken, warum diese so gesund sind und welcher Saft auch für Schwangere ideal ist, erfahrt ihr im Beitrag zum leckeren Fruchtsaft.

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