Fit mit Saft

Holundersaft

Holunder
"Ein Holunderbusch im Garten ersetzt die Apotheke" heißt es. Holunderbeeren enthalten unter anderem viel Vitamin C, Kalium, Aminosäuren und ätherische Öle. Deshalb gilt auch der Holundersaft als probates Hausmittel gegen Erkältung sowie Nieren- und Blasenleiden. Er stärkt die Abwehrkräfte und wirkt schweiß- und harntreibend. Ein echtes Universaltalent eben.

babyclub.de Team-Tipp: Heißen Holundersaft mit Zitronensaft und ein bisschen Honig mischen.

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