schwangerschaft wohlfühlen

Gesunde Schwangerschaft

Rund und gesund

Gesund und entspannt die Schwangerschaft erleben – das wünscht sich jede werdende Mama. Ob Infos zur Toxoplasmose, Schwangerschaftsübelkeit oder einfach nur zur Erkältung in der Schwangerschaft. Wir liefern euch hier die besten Wohlfühl- und Gesundheitstipps, Entspannungsübungen, Experteninterviews und wichtige Infos rund ums Thema gesunde Schwangerschaft.


Online-Workout-Video

Gute Vorsätze mit Babybauch? Dafür gibt's Schwangerschaftsgymnastik als Online-Workout-Video, App für IOS und Android oder Poster. Gleich reinklicken & mittrainieren! mehr

Rundum gesund

Wie viele Routinevorsorgeuntersuchungen gibt es und was wird dabei untersucht? Wir haben alles Wissenswerte rund ums Thema Schwangerschaftsvorsorge.

Fit dank Sport

Fitness ist sowohl für Mama als auch für Baby gut. Aber welche Sportarten sind in der Schwangerschaft besonders geeignet? Sport in der Schwangerschaft.

Risikoschwangerschaft

75 Prozent der dicken Schwangeren erleben eine normale Schwangerschaft. Allerdings muss klar sein: Übergewicht in der Schwangerschaft ist ein Risikofaktor. mehr

10 Fragen, 10 Antworten

Ist Sex jetzt erlaubt? Und worauf müssen Paare besonders achten? Hier geht es zu den 10 wichtigsten Fragen und Antworten zu Sex in der Schwangerschaft.

Die besten Positionen

In der Schwangerschaft kann der Bauch beim Sex schon mal im Weg sein – doch die Technik machts. Wir zeigen euch die besten Sexstellungen in der Schwangerschaft!

Gesünder Leben

Immer mehr Bio-Produkte in den Läden vermitteln uns, dass Bio uns und unserer Umwelt gut tut. Aber wie genau? Hier beantworten wir die Frage „warum Bio?“

Gefährliche Gewohnheit

Viele Schwangere rauchen. Das hat jedoch gravierende Folgen für Baby's Gesundheit. Welche das sind und wie man das Laster los wird erfahrt ihr hier

Tabuthema Alkohol

Früher galt noch: Ein Gläschen Wein ab und zu schadet auch in der Schwangerschaft nicht. Doch das Risiko sollte nicht unterschätzt werden. mehr

Gesunde Zähne, gesundes Baby

Um sich selbst und das Baby zu schützen, sollten Schwangere ihrer Zahnpflege besondere Aufmerksamkeit schenken, denn Entzündungen können sich auf das Baby auswirken. mehr

Was Zähne jetzt brauchen

Gesunde Zähne und Zahnfleisch sind in der Schwangerschaft besonders wichtig. Diese Vitamine und Mineralien braucht man jetzt öfter: Gesunde Zähne.

Übelkeit in der Schwangerschaft

Sanfte Helfer bei Übelkeit

Mit unseren Hebammentipps lässt sich Übelkeit in der Schwangerschaft prima vorbeugen und mildern. Tipps und Tricks gegen Schwangerschaftsübelkeit.

Auf einen Blick

Im Mutterpass wird der Verlauf der Schwangerschaft dokumentiert – doch was wird darin vermerkt und was bedeuten die medizinischen Ausdrücke? Mutterpass

Anleitung

Sie gehört zur sanften Geburtsvorbereitung einfach dazu. Wir erklären euch genauer das Warum, Wann und Wie der Dammmassage.

Vorbeugen & erkennen

Wie wird Toxoplasmose übertragen? Wie kann ich eine Ansteckung vermeiden? Hier gibt's Infos zum Thema Toxoplasmose in der Schwangerschaft.

Finde deine Hebamme

Eine Frage beschäftigt alle Schwangeren: Wo finde ich die "Richtige"? Eine passende Begleiterin in der Nähe findet ihr in unserer Hebammensuche.


Der Zusatz-Check

Ob das Ungeborene gesund zur Welt kommt, kann dank der Pränataldiagnostik bestimmt werden. Wir haben alle Infos zu den vorgeburtlichen Untersuchungen. mehr

Wie viel darf ich in der Schwangerschaft zunehmen?

Selten freut sich eine Frau so über zusätzliche Pfunde, wie in der Schwangerschaft. Wie viele Kilos sollten es sein? Gewichtszunahme in der Schwangerschaft

Familie & Partnerschaft

Durch die Geburt eures Babys wird sich eure Paarbeziehung verändern. Wie ihr diese Herausforderung meistern könnt, erfahrt ihr im Interview mit Dr. Isabella Heidinger. mehr

Fit in Form

Beckenbodengymnastik gleich Rückbildungsgymnastik? Nein! Findet hier Infos zur Beckenbodenmuskulatur, dem Beckenbodentraining und den effektivsten Übungen. mehr

babyclub.de-Partner:

Es beugt ungeliebten Streifen vor, pflegt die Haut mit wertvollen Ölen und macht sie samtweich: Das Weleda Schwangerschaftspflegeöl

babyclub.de-Partner:

Mit vielen Extras für Familien punktet die BARMER GEK als familienfreundliche Krankenkasse. Leistungen der BARMER GEK

Abkürzungen in Foren & Co.

babyclub.de hat für alle Foren-Anfänger und alle alten Hasen die bekanntesten Abkürzungen rund um die Themen Kinderwunsch und Schwangerschaft zusammengefasst. mehr

Expertentalk

Im babyclub.de-Expertentalk spricht Dr. Christian Matthai über die Rolle der Schilddrüse in der Kinderwunschzeit und während der Schwangerschaft. Schilddrüse

Sanfte Tipps aus der Naturapotheke

Schnupfen, Kopfschmerzen und Fieber in der Schwangerschaft? Wie sanfte Naturheilmittel helfen, steht in unserem Special zur Erkältung in der Schwangerschaft.

H1N1 Virus

Wie kann ich mich vor der Schweinegrippe schützen? Welche Empfehlungen gibt es zur Impfung? Erfahre mehr zum H1N1 Virus.

Was wirst du, Baby?

Wir haben für euch die bekanntesten und lustigsten Anzeichen aufgelistet, die das künftige Geschlecht angeblich schon während der Schwangerschaft vorhersagen. mehr

Wohin soll's gehen?

Grundsätzlich gilt: Fahrt dorthin, wo ihr euch wohlfühlt und wo ihr ausspannen könnt! Wir geben euch die wichtigsten Tipps für die Auswahl des richtigen Reiseziels.

Meistgeklickt im babyclub.de:

Tipps gegen Schwangerschaftsstreifen | Was man über den Geburtsvorbereitungskurs wissen sollte | Schwangerschaftsgymnastik-App | Den Mutterpass verstehen | Alles über Sex in der Schwangerschaft | Rauchen in der Schwangerschaft? | Hier online den Geburtstermin berechnen | Alles über Wehen wissen | Mit Himbeerblättertee gut vorbereitet auf die Geburt | Mit dem Schwangerschaftskalender 40 Wochen im Blick | Geburt einleiten: Warum das manchmal nötig ist | Schwangerschaftsterminübersicht: Mein ganz persönlicher Schwangerschaftsverlauf | Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft |

Gestationsdiabetes

Alle Infos rund um die Ursachen, Symptome und Therapiemöglichkeiten bei einer Schwangerschaftsdiabetes erfahrt ihr hier

Bade-Essenzen

Ein Bad wirkt in der Schwangerschaft wahre Wunder. Die Schwerkraft des Bauches ist aufgehoben, Körper und Seele können sich fallen lassen. weiter

Ab ins heiße Vergnügen

Saunieren stärkt die Abwehrkräfte. Wer schon vor der Schwangerschaft regelmäßig in der Sauna war, darf das ab dem vierten Monat weiterhin tun. mehr

Voll im Trend

Wenn im Bekanntenkreis ein Baby das Licht der Welt erblickt, fragt man sich oft, was man nun zur Geburt schenken soll. Vielleicht eine Windeltorte?

Allergien in der Schwangerschaft

Auf sanfte Weise gegen Heuschnupfen in der Schwangerschaft. Inklusive Check-Up Liste als Download. Heuschnupfen in der Schwangerschaft

Schöne Grüße an die Füße

Beine und Füße sind während der Schwangerschaft einer hohen Belastung ausgesetzt. Deshalb hier unsere Tipps, schwere Beine wieder federleicht zu machen. mehr

Hebammenantworten zum Thema "gesunde Schwangerschaft"

Schönheitskick aus der Küche

Manche Schwangere bekommen zarte, rosige Haut, andere haben plötzlich Pickel, Unreinheiten oder trockene Haut. Selbstgemachte Gesichtsmasken schaffen Abhilfe. mehr

Mit Aaaa und Oooo entspannen

Während dein Baby im Bauch wächst und gedeiht, erfährst du wahrscheinlich einige Einschränkungen in der Atmung, die du durch Übungen kompensieren kannst. mehr

Badetag

Baden tut Mama & Baby gut! Damit das Eintauchen ins warme Nass zum wohligen Vergnügen wird, gibt's hier entspannte Tipps für's Baden in der Schwangerschaft.

Der letzte Urlaub zu zweit

Babymoon ist der letzte Urlaub, den die werdenden Eltern noch zu zweit genießen können. Was zu beachten ist und welche Länder geeignet sind, erfahrt ihr hier: Babymoon.

Expertentalk

Alle Fragen rund um die Grippeimpfung in der Schwangerschaft beantwortet der Frauenarzt Dr. med. Michael Wojcinski im Expertentalk. Mehr

Mensch und Umwelt zuliebe

Wie reinigt man das traute Heim möglichst ohne Chemie? Wir haben eine Menge Tipps für euch, wie ihr eure vier Wände sanft sauber bekommt. mehr

Hilfe aus der Naturapotheke

Bei Sodbrennen, Übelkeit & Co. gibt es effektive Hilfe aus der Natur. Hier gibt's mehr Infos, was alles getan werden kann gegen Schwangerschaftsbeschwerden.

Alles Wissenswerte

Wann eine Risikoschwangerschaft vorliegt und was Risikoschwangere sonst noch wissen sollten, gibt es hier im babyclub.de. mehr

Vorbeugen & Erkennen

Eine Schwangerschaftsvergiftung ist eine schwer wiegende Erkrankung. Wie man dieser vorbeugt, sie erkennt & behandelt, erfahrt ihr in unserem Info-Thema. mehr

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