Inline-Skating
Inline-Skating in der Schwangerschaft
Inline-Skaten fördert Ausdauer und wirkt positiv auf den Kreislauf. Dennoch sollte in der Schwangerschaft darauf verzichtet werden. Die Gefahr von Stürzen auf den Bauch ist selbst für geübte Fahrerinnen zu groß. Inline-Skaten (ca. vier Monate) nach der Geburt unterstützt jedoch neben der Rückbildungsgymnastik die Beckenbodentätigkeit und hilft schnell wieder in Form zu kommen.
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