Schwimmen in der Schwangerschaft
Schwanger schwimmen
Schwimmen ist durch seine Kombination von Entlastung durch Auftrieb, ruhiger, kräftiger Muskeltätigkeit und Massage geradezu ideal in der Schwangerschaft. Das Wasser gibt Auftrieb und lässt den schweren Bauch fast vergessen, Bänder und Sehnen werden entlastet.
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