Walken in der Schwangerschaft

Nordic Walken in der Schwangerschaft

Für die gesamte Zeit der Schwangerschaft ist (Nordic-) Walking empfehlenswert. Es ist gelekschonend und sehr gut für das Herz-Kreislaufsystem der Schwangeren. Selbst für Untrainierte ist Walking ideal während der Schwangerschaft.

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