Schwanger im Sommer
9. Bewegung ja - Anstrengung nein!
Wer in der Schwangerschaft Sport treibt, sollte es so oder so langsam angehen lassen. Im Sommer gilt: Schaltet nochmal einen Gang zurück. Geht entweder am frühen Morgen oder am späten Abend zum Sport oder tauscht die Laufrunde gegen ein paar erfrischende Bahnen im Schwimmbad ein.
10 Tipps für Sommer-Schwangere:
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