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Wie ernähre ich mein Baby vegetarisch richtig?
Magazin-Links zum Thema:
Wir sind keine Vegetarier und unsere Tochter hat demnach Fleisch bekommen...
Habe ihr aber nur 2-3 Mal die Woche Fleich gegeben, und dann an den anderen Tagen auch mal vegetarisch gekocht!
Wenn du unbedingt eine fleischlose Beikost beibehalten willst, dann würde ich dir auch empfehlen Hirse in den Brei zu geben.
Die ist in jedem Fall sehr eisenreich!
Gibt es ja als Instantflocken, oder auch im Ganzen, wenn deine Maus etwas beikosterfahrener ist, dann wird sie das vielleicht mögen, wird dann ähnlich gekocht wie Reis!
Ein super Zusatz für alle Breie ist Mandelmus, gibt es im Reformhaus oder z.B. bei DM von Alnatura.
Das ist ebenfalls sehr eisenreich und du kannst es löffelweise in den Brei geben oder auch später als Brotaufstrich verwenden!
Dann aber kein Öl mehr verwenden, weil es sonst zu fettreich wird!
Wegen dem Saft, den kannst du ja auch direkt in den Brei geben, zur besseren Eisenaufnahme, den muss sie ja nicht aus der Flasche trinken!
Und mit dem Haferbrei zum abend denke ich, wenn sie ihn mittags gut verträgt, dann spricht abends eigentlich nichts dagegen!
Hier noch ein Link zu einer Seite, die ich in der Beikostzeit sehr hilfreich fand, vielleicht ist ja dort was für dich dabei!
http://www.babytipps24.de/
LG Dani
von Murmelbauch2009 / 16.06.2011 13:04
Wir sind keine Vegetarier und unsere Tochter hat demnach Fleisch bekommen...
Habe ihr aber nur 2-3 Mal die Woche Fleich gegeben, und dann an den anderen Tagen auch mal vegetarisch gekocht!
Wenn du unbedingt eine fleischlose Beikost beibehalten willst, dann würde ich dir auch empfehlen Hirse in den Brei zu geben.
Die ist in jedem Fall sehr eisenreich!
Gibt es ja als Instantflocken, oder auch im Ganzen, wenn deine Maus etwas beikosterfahrener ist, dann wird sie das vielleicht mögen, wird dann ähnlich gekocht wie Reis!
Ein super Zusatz für alle Breie ist Mandelmus, gibt es im Reformhaus oder z.B. bei DM von Alnatura.
Das ist ebenfalls sehr eisenreich und du kannst es löffelweise in den Brei geben oder auch später als Brotaufstrich verwenden!
Dann aber kein Öl mehr verwenden, weil es sonst zu fettreich wird!
Wegen dem Saft, den kannst du ja auch direkt in den Brei geben, zur besseren Eisenaufnahme, den muss sie ja nicht aus der Flasche trinken!
Und mit dem Haferbrei zum abend denke ich, wenn sie ihn mittags gut verträgt, dann spricht abends eigentlich nichts dagegen!
Hier noch ein Link zu einer Seite, die ich in der Beikostzeit sehr hilfreich fand, vielleicht ist ja dort was für dich dabei!
http://www.babytipps24.de/
LG Dani
von Murmelbauch2009 / 16.06.2011 13:04
