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Wer hat Erfahrung mit dem Epi-No-Trainer?

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  • NikiWe
    Gelegenheitsclubber (1 Post)
    Eintrag vom 18.11.2013 10:20
    Hallo zusammen, hat jemand von Euch Erfahrung mit dem so genannten Epi-No-Trainer? Ich möchte die Geburt ohne Dammriss überstehen und mich deshalb optimal darauf vorbereiten. Jetzt habe ich neben Dammmassage, Heublumendampfsitzbad & Co. von diesem Gerät erfahren. Gibt es jemand, der mir etwas dazu erzählen kann? (z.B. ob das Training schwierig/unangenehm ist, ob es 'was gebracht hat....)
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