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Eintrag vom 15.06.2014 11:38Hallo zusammen, kann mir jemand sagen, wann ich mit Bodystreet / EMS Training aufhören sollte? Also schon beim Wunsch Schwanger zu werden oder bei der Feststellung der Schwangerschaft oder erst später? Vielen Dank für Eure Hilfe!Antwort
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Kommentar vom 16.06.2014 16:26Hey,Antwort
meiner Erfahrung nach stört Sport absolut nicht vor der Schwangerscahft. In den ersten Wochen ist etwas mehr an Bewegung zwar nicht umunstritten aber meiner Meinung nach ebgenfalls förderlich! Da das EMS Training eine besondere Form darstellt würde ich es ab dem Zeitpunkt der Schwangerschaft sein lassen. Ich denke, dass die elektrischen Impulse ab diesem Zeitpunkt unnötig dein Herz belasten, auch wenn sie weitgehend nicht bis tief vordringen.
Fazit: Ich würde erst ab der Feststellung damit aufhören.
Hoffe du triffst die richtige Entscheidung :)
LG Roman -
Kommentar vom 16.06.2014 16:28Die Antwort kam übrigens von meinem Schatz, er ist nebenberuflich Lizenzfitnesstrainer :PAntwort
Liebe Grüße Katja :) -
Kommentar vom 17.06.2014 19:52Hallo Roman,Antwort
Vielen Dank für deine Antwort.
Hast mir auf jeden Fall weitergeholfen:)
Liebe Punkte C.