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schnell Schwangerschaftspfunde verlieren? :)

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  • LiaPower
    Gelegenheitsclubber (5 Posts)
    Eintrag vom 04.10.2016 18:55
    Hey Mädels,
    Hatte nach der Geburt meines Kleinen einiges zugenommen und wollte die Kilos schnell verlieren und
    bin jetzt auf diesen kostenlosen Abnehmkurs gestoßen und find ihn bisher ganz gut . Vllt hat ja jemand von euch auch Lust :)
    Hier ist der Link:
    http://trainierdichgluecklich.de/

    LG
    Lia
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  • catic
    Powerclubber (99 Posts)
    Kommentar vom 09.10.2016 23:13
    Am besten Sport ne
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  • Maddi85
    Juniorclubber (36 Posts)
    Kommentar vom 20.10.2016 11:35
    Hallo. Ein kostenloser Kurs ist natürlich ne gute alternative. Aber dadurch das er kostenlos ist, muss man mit Sicherheit auch irgendwo einsparen und das ganze geht nur langsam vorran. Es gibt genug möglichkeiten um das ganze zuhause alleine zu erledigen. http://www.uebungen.ws/koerperfettanteil-messen-die-besten-methoden/ am besten kann man hier rein schauen. Da werden Methoden für zuhause erklärt usw. Ich denke das der Aufwand da geringer ist als jedes mal zu einem Kurs zu rennen. :)
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  • Mami4Life9
    Gelegenheitsclubber (1 Post)
    Kommentar vom 06.11.2016 16:27
    das klingt ja voll gut, ich habe damals mit meiner besten Freundin in ein studio bei uns um die Ecke gegangen, das kann ich echt empfehlen, weil die uns echt gut erklärt haben,auf was man achten muss,wenn man gerade eine Geburt hinter sich hatte. Man soll sich ja auch nicht übertun :) Falls jemand von Euch noch sucht, kann das echt nur empfehlen, kann euch ja mal einen link da lassen und vielleicht wohnt jemand von euch auch in Essen und will sich uns anschließen: https://www.ai-fitness.de/fitnessstudios/studio-essen.
    Liebe Grüße
    Antwort
  • catic
    Powerclubber (99 Posts)
    Kommentar vom 21.11.2016 20:25
    Denke Sport kann helfen und Ernährung
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  • wiemi
    Gelegenheitsclubber (11 Posts)
    Kommentar vom 25.11.2016 11:39
    Sport und Low-Carb würde ich als Kombination empfehlen, Hat bei mir gut funktioniert= )
    Antwort

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