-Das Forschungsinstitut für Kinderernährung in Dortmund empfiehlt sechs mal Fleisch in der Woche (je ca. 20g) und einen Tag mit Fisch. Nach meiner Literatur w... Weiterlesen ...
Ernährung für Schwangere - was dir jetzt gut tut!
In der Schwangerschaft gibt es beim täglichen Speiseplan einiges zu beachten. Werde Testleserin für unser neues Buch "Ernährung für Schwangere - was dir jetzt gut tut!" zur optimalen Ernährung für Mutter und Baby.
Damit du dich ohne großen Aufwand sofort optimal ernähren kannst, gibt es im Buch unserer Redakteurin Mathilde Betti das wichtigste Food-Wissen und persönliche Erfahrungen mit vielen hilfreichen Tipps und Checklisten: Sie zeigen dir für alle Lebensmittelgruppen, was du essen und trinken kannst, wo Vorsicht geboten ist und warum.
Gastro- und Einkaufs-Guides sind praktische Wegweiser. Du erfährst auch, warum jetzt Sodbrennen, Übelkeit oder Verstopfung entstehen und was dagegen hilft. Ein ärztliches Special mit Dr. med. Christian Matthai ordnet ein, ab welchem Beschwerdegrad du zum Arzt musst.
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Welches Lebensmittel sollte man in der Schwangerschaft besser meiden?
Dieses Gewinnspiel ist bereits abgelaufen.
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Liebe (werdende) Mamas, Eure Meinung ist uns wichtig! An der Technischen Universität Chemnitz läuft derzeit eine Umfrage rund um die Themen Gesundheit u...
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Liebe werdende Mamis, ich studiere Ernährungswissenschaften und forsche zum Thema Ernährung in der Schwangerschaft. Ihr würdet mir sehr helfen, wenn ihr k...
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Hi, ich wollte mal wissen wer von euch schon wie viel in der schwangerschaft abgenommen hat? mir ist klar , dass man keine diät machen darf und darauf acht...
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