Hebamme Sabine Wulf
Kurse
Hier stehen meine aktuellen Kurse.
Rückbildungsgymnastik
| Kategorie | Rückbildungsgymnastik |
| Kurstitel | Rückbildungsgymnastik |
| Kurzbeschreibung | Kursinhalt: Aufwärmgymnastik mit Musik; muskelaufbauende Übungen für Bauch, Beine, Po und Rücken; aufbauende Hockergymnastik für den Beckenboden; Entspannungsübunen mit anschließender Teepause und Möglichkeit zum Gespräch. Bei Bedarf Beratung durch die Hebamme. |
| Wochentag | montags |
| Uhrzeit Beginn | 18:00 |
| Uhrzeit Ende | 20:00 |
| Max. Teilnehmerzahl | 10 |
| Mitzubringen | Sportkleidung, Wasser, Handtuch |
| Kursort | 25479 Ellerau |
| Anmeldedaten | Bitte telefonisch anmelden. |
| Status | Verfügbar |
Geburtsvorbereitung
| Kategorie | Geburtsvorbereitungskurse |
| Kurstitel | Geburtsvorbereitung |
| Kurzbeschreibung | Kursinhalt: Gymnastik, Geburtspositionen, Pressen üben Körperarbeit und Wahrnehmung, Atmung. Themen wie z.B. Wehenformen, Unterstützung während der Wehen, was erwartet dich im Kreißsaal, Rolle des Partner im Kreißsaal und etliches mehr. |
| Wochentag | mittwochs |
| Uhrzeit Beginn | 18:00 |
| Uhrzeit Ende | 20:00 |
| Max. Teilnehmerzahl | 10 |
| Mitzubringen | Mutterpass, Versichertenkarte, Handtuch, dicke Socken bei Bedarf. |
| Kursort | 25479 Ellerau |
| Anmeldedaten | Bitte telefonisch anmelden. |
| Status | Verfügbar |
