Hebamme Stefanie Steinhaus
Kurse
Hier stehen meine aktuellen Kurse.
Crash Kurs für Paare am Wochenende
Kategorie | Geburtsvorbereitungskurse |
Kurstitel | Crash Kurs für Paare am Wochenende |
Kurzbeschreibung | Im Geburtsvorbereitungskurs für Paare erfahrt ihr alles rund um die Geburt. Ich bereite euch auf eine individuelle, selbstbestimmte Geburt aus eigener Kraft vor. Gemeinsam besprechen wir den Geburtsweg des Kindes und die sich dadurch ergebenden Positionen und Bewegungen. Die Atmung und eure Wahrnehmung sowie das Bauchgefühl stehen dabei im Vordergrund. Hierbei wird es zum Thema Wehen und Umgang mit dem Schmerz viele praktische Anregungen geben. Wir besprechen auch, was ihr für euer Kind benötigt und was in der Zeit vom Wochenbett wichtig ist. Mit vielen erfahrungsbasierten Erklärungen möchte ich euren Instinkt stärken und euch die Individualität jedes einzelnen nahebringen |
Kursbeginn/-ende | 27.04.2024 - 27.04.2024 |
Wochentag | Samstag |
Uhrzeit Beginn | 09: |
Uhrzeit Ende | 15: |
Max. Teilnehmerzahl | 20 |
Mitzubringen | Bequeme Kleidung |
Kursort | Markt 57, Altenberger Straße 57,42929 Wermelskirchen |
Anmeldedaten | Anmeldung über Hebsteffi@gmx.de |
Status | Verfügbar |
Bemerkung | Www. Steffi-hebamme.de |
Rückbildung mit pilates
Kategorie | Rückbildungsgymnastik |
Kurstitel | Rückbildung mit pilates |
Kurzbeschreibung | Die Schwangerschaft bringt viele Veränderungen mit sich und jede Frau möchte sich schnell wieder in ihrem Körper wohlfühlen. In der Rückbildung wird das Körpergefühl für den veränderten Körper erst wieder „neu“ erfahren. Meine Rückbildungskurse basieren auf Pilates - ein sanftes, fließendes Ganzkörpertraining, dass sich vor allem auf die Straffung von innen heraus aufbaut und Verspannungen löst. Die Körpermitte und die tief liegende Muskulatur wie Beckenboden, Rücken und Bauch werden trainiert und gestärkt. Jede Stunde endet mit einer Körperreise, so kommt ihr entspannt zurück zu eurem Baby |
Kursbeginn/-ende | 01.05.2024 - fortlaufend |
Wochentag | Donnerstags |
Uhrzeit Beginn | 19: |
Uhrzeit Ende | 20: |
Max. Teilnehmerzahl | 10 |
Mitzubringen | Bequeme Kleidung, Getränk |
Kursort | Markt 57, Altenberger Straße 57,42929 Wermelskirchen |
Anmeldedaten | Hebsteffi@gmx.de |
Status | Verfügbar |
Bemerkung | Www.steffi-Hebamme.de |
Crash Kurs für Para am Wochenende
Kategorie | Geburtsvorbereitungskurse |
Kurstitel | Crash Kurs für Para am Wochenende |
Kurzbeschreibung | Im Geburtsvorbereitungskurs für Paare erfahrt ihr alles rund um die Geburt. Ich bereite euch auf eine individuelle, selbstbestimmte Geburt aus eigener Kraft vor. Gemeinsam besprechen wir den Geburtsweg des Kindes und die sich dadurch ergebenden Positionen und Bewegungen. Die Atmung und eure Wahrnehmung sowie das Bauchgefühl stehen dabei im Vordergrund. Hierbei wird es zum Thema Wehen und Umgang mit dem Schmerz viele praktische Anregungen geben. Wir besprechen auch, was ihr für euer Kind benötigt und was in der Zeit vom Wochenbett wichtig ist. Mit vielen erfahrungsbasierten Erklärungen möchte ich euren Instinkt stärken und euch die Individualität jedes einzelnen nahebringen. |
Kursbeginn/-ende | 15.06.2024 - 15.06.2024 |
Wochentag | Samstag |
Uhrzeit Beginn | 09: |
Uhrzeit Ende | 15: |
Max. Teilnehmerzahl | 20 |
Mitzubringen | Bequeme Kleidung |
Kursort | Markt 57Markt 57 Altenberger Straße 57,42929 Wermelskirchen |
Anmeldedaten | hebsteffi@gmx.de |
Status | Verfügbar |
Bemerkung | Www.steffi-Hebamme.de |