15 Tipps für eine bessere Spermienqualität

Tipp 13: Ausreichend Zink & Folsäure!

Milch
Die Mineralstoffe Zink und Folsäure erhöhen die Spermienproduktion, haben eine positive Wirkung auf die Spermienbeweglichkeit und reduzieren die Anzahl verformter Spermien. Laut einer Studie der Universität Berkeley in Kalifornien kann eine ausreichende Zufuhr von Folsäure zudem das Down-Syndrom-Risiko senken und das einer Fehlgeburt.

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Meinung aus den Foren:
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  • Hallo liebe Mamis, Ich habe vor kurzem angefangen Zinkkapseln einzunehmen als Nahrungsergänzungsmittel. Hab gelesen und von anderen gehört, dass die sehr g...
  • von karin_B
    11.05.2018 15:42:03
  • Gesichtspflege
  • hallo ihr werdenden oder schon mamis! meine ersten anzeichen der schwangerschaft waren unter anderem diese kleine fiesen pickelchen. habt ihr auch das selbe p...
  • von dolli1987
    05.11.2012 20:16:14
  • Hibbelrunde August 2013
  • Hey ihr lieben; hab mal die runde für den neuen Monat eröffnet ! LG
  • von bina24
    31.07.2013 11:13:35