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Beste Babynahrung

Stillen: Vorteile der besten Babynahrung

Stillen - beste Babynahrung
Muttermilch ist die beste Babynahrung die es gibt. Sie passt sich den Bedürfnissen des Babys an und stärkt sein Immunsystem. Aber auch Mamas profitieren gesundheitlich vom Stillen. Erfahrt hier, warum Stillen Vorteile für Mama und Baby mit sich bringt und welche das sind.

Perfekter Immunschutz fürs Baby

Muttermilch stärkt die Gesundheit gestillter Kinder weit über die Säuglingszeit hinaus. Es gibt keine künstliche Säuglingsnahrung, die vergleichbare Qualitäten aufweist. Muttermilch verändert sich im Lauf der Stillzeit in der Menge, Zusammensetzung und sogar im Geschmack. Die leicht verdaulichen Nährstoffe in der Muttermilch kann der kindliche Organismus optimal aufnehmen und verwerten.

Mittlerweile sind mehrere hundert Inhaltsstoffe der Muttermilch nachgewiesen, die für das gesunde Gedeihen des Kindes, die Abwehr von Infekten und den Aufbau eines eigenen Immunsystems sorgen. Die Eiweiße in der Muttermilch enthalten Immunstoffe, die das Kind wirksam vor zahlreichen Krankheiten schützen. Gestillte Kinder leiden weniger häufig an Magen-Darm-Infekten, Blasen- und Mittelohrentzündungen oder Atemwegsinfekten, haben seltener Übergewicht oder Diabetes. Auch Allergien verlaufen bei gestillten Kindern schwächer oder treten später auf. Stillen mindert zudem die Gefahr des plötzlichen Kindstodes.

Besonders wertvoll ist die Vormilch (auch Kolostrum genannt), die das Baby in den ersten Lebenstagen trinkt, die einen sehr hohen Anteil an Antikörpern enthält.

Stillen – Vorteile auch für die Mama

Beim Stillen wird die Bindung, die schon in der Schwangerschaft entstanden ist, ganz natürlich fortgesetzt. Darüber hinaus tun stillende Mütter viel für die eigene Gesundheit. Es werden Endorphine (Glückshormone), Prolaktin (Milchbildungshormon) und Oxytozin (Liebeshormon) ausgeschüttet. Sie alle sorgen für Entspannung und helfen, kurze Nächte und anstrengende Tage gut zu überstehen. Oxytozin beschleunigt außerdem die Rückbildung der Gebärmutter, mindert den Blutverlust und den Wochenfluss. Bei Frauen, die gestillt haben, vermindert sich zudem das Risiko an Brustkrebs, Eierstockkrebs oder an Osteoporose zu erkranken. Außerdem erhalten stillende Frauen durch den zusätzlichen Kalorienverbrauch meist schneller ihr altes Gewicht zurück.

Nicht nur die beste Babynahrung, sondern auch einfach praktisch

Stillen hat nicht nur gesundheitliche Vorteile, sondern ist auch äußerst praktisch: Muttermilch ist immer frisch, richtig temperiert und hygienisch einwandfrei verfügbar. Voll gestillte Babys brauchen keinerlei zusätzliche Flüssigkeit. Sie als Eltern müssen keine künstliche Säuglingsnahrung mitsamt Zubehör kaufen und sparen somit viel Geld. Darüber hinaus schützt Stillen im Vergleich mit künstlicher Säuglingsnahrung auch die Umwelt: Zur Herstellung werden keine Rohstoffe verbraucht, es fällt kein Abfall an und es wird keine Energie für Herstellung, Transport und Entsorgung von Verpackungen und Zubehör benötigt.

Flexibel bleiben durch Abpumpen

Wenn das direkte Stillen an der Brust einmal nicht möglich ist, bietet Abpumpen die Möglichkeit, euer Baby trotzdem mit wertvoller Muttermilch zu versorgen. Mit einer kompakten persönlichen Milchpumpe wie der Swing Flex oder Swing Maxi Flex von Medela geht das ganz schnell und unkompliziert. Auch wenn ihr mal wieder eine kleine Pause braucht: Dank abgepumpter Muttermilch könnt ihr unbesorgt den Mädelsabend feiern, während Papa und Baby zu Hause die gemeinsame Zeit genießen!

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Yoga-Video

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Wenns beim Stillen nicht so rund läuft, könnt ihr euch eine Milchpumpe auf Rezept für zu Hause mieten. Wir sagen euch, wie ihr eine Milchpumpe mietet.

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Anonym
Kommentar vom 27.11.2016 08:11
Babybrei selber machen
Ich finde das Rezept auf der Seite https://haushaltshelfer.org/babybrei-selber-machen sehr gut! Habt ihr schon mal selber ausprobiert den Babybrei für euer Kind selber zu kochen? Ich finde das ganz gut, da man dann weiß, was in der Nahrung drin ist...

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