Hebamme Esther Hölzemann
Kurse
Hier stehen meine aktuellen Kurse.
Rückbildung FIT & RELAXED am Abend
| Kategorie | Rückbildungsgymnastik |
| Kurstitel | Rückbildung FIT & RELAXED am Abend |
| Kurzbeschreibung | Übungen für fitte Füße, beweglichen Rücken, lockere Schultern, entspannten Nacken, starke Arme, dynamische und Beckenboden-und Bauchmuskelübungen. Durch gezieltes Einsetzen unserer Vorstellungskraft wird die Wirksamkeit der Übungen enorm verstärkt; Anregung der Eigenwahrnehmung und die Erfahrung der Selbstwirksamkeit schaffen wichtige Voraussetzungen für leichte und gesundheitsfördernde Bewegung im Alltag und erhöhte Effektivität von Trainings. Mit Entspannungseinheit zum Abschluß jeder Kurseinheit. |
| Kursbeginn/-ende | 17.06.2025 - 12.08.2025 |
| Wochentag | Dienstag |
| Uhrzeit Beginn | 19:30 |
| Uhrzeit Ende | 21:00 |
| Max. Teilnehmerzahl | 10 |
| Mitzubringen | bequeme Kleidung, Socken, Matte, Weiteres wie angegeben in Anmeldeunterlagen |
| Kursort | HebammenpraxisNestglück |
| Anmeldedaten | www.nestglueck.net |
| Status | Verfügbar |
