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Schwangerschaft

Alles was du jetzt wissen musst

Hier findest du die wichtigsten Infos zu Ernährung, Gesundheit und Hilfe bei Beschwerden, zur Geburtsvorbereitung und zum Ablauf der Geburt, Yoga-Videos für Schwangere und deine Hebamme.

Mehr Sicherheit für dich und dein Baby

Wie viele Vorsorge-Checks es gibt, was dabei untersucht wird, wer das bezahlt und welche Rolle dein Blut spielt erfährst du im Special Schwangerschaftsvorsorge

6 Life-Hacks für Schwangere

Bist du schwanger, ändert sich alles. Plötzlich sollst du nicht mehr alles essen, auch nicht mehr alles machen, hast neue Beschwerden, Gedanken und Gefühle. Sechs erprobte Basis-Tipps helfen dir durch diese Zeit

Ursachen und was wirklich hilft

Der Körper stellt sich jetzt auf die Versorgung des Babys um - das kann Beschwerden verursachen. Welche das sind und die besten Hausmittel und Tipps aus der Naturheilkunde, verraten wir dir hier

Ernährung in der Schwangerschaft

Checkliste mit 12 Tipps für Schwangere

Du weißt sicher schon, dass du jetzt auf deine Ernährung achten solltest. Mit unseren 12 Tipps geht das ab sofort schnell und unkompliziert. Jetzt besser essen

Checkliste mit Dos & Dont’s

Was tut dir und dem Baby jetzt gut? Und was nicht? Wir verraten es dir. Mit Hebammenvideo. mehr

Wie viel ist in Ordnung?

Wieviel Koffein darfst du in der Schwangerschaft zu dir nehmen und wie wirkt sich zu viel davon auf dein Baby aus? Lies alles daüber in unserem Artikel über Kaffee in der Schwangerschaft

Gesundheit & Wohlbefinden
Wie viel ist normal?

Selten freut sich eine Frau so über zusätzliche Pfunde, wie in der Schwangerschaft. Aber: wie viele Kilos sind gesund und ab wann solltest du aufpassen und warum? Jetzt erfahren

Das kannst du tun, um besser zu schlafen

Viele Schwangere haben Schwierigkeiten, ihren Schlafbedarf zu decken. Woran das liegen kann und wie du wieder besser schlafen kannst, verraten wir dir hier.

Gesund durch den Sommer

Ein gut arbeitendes Immunsystem bietet den besten Schutz vor Infektionskrankheiten. Sicher kennst du noch nicht alle Tipps, um es wirklich zu pushen. mehr

Alles über Hebammen
So untersützt dich deine Hebamme

Hebammen sind mehr als Geburtshelferinnen: Sie begleiten dich durch eine der aufregendsten Zeiten deines Lebens. Finde hier deine Hebamme, Hebammenkurse, persönlichen Rat und viele weitere Infos. Mehr erfahren

Geburt & danach
Was du jetzt wissen musst

Welche Untersuchungen stehen an, wo findest du einen Geburtsvorbereitungskurs, wie kannst du dich auf das Stillen vorbereiten und Maßnahmen zur Erleichterung der Geburt - all das und mehr gibt es in Textform und als Videos hier

Alle Infos zum großen Tag

Hier erfährst du in Artikeln und Hebammenvideos alles über Wehen, die Geburtsphasen und -arten, worauf es beim Geburtsort ankommt, über Geburtsanzeichen, Ängste, die Geburtseinleitung und die Zeit danach. Zur Geburt

Zeit der Anpassung und des Kennenlernens

Was passiert mit dir (körperlich und seelisch) im Früh- und was im Spätwochenbett? Und welche Aufgaben und Herausforderungen warten auf euch als Eltern, welche guten Tipps helfen dir jetzt wirklich? Klick dich rein ins Wochenbett

Jetzt mitreden

Der Geburtsmonat vereint - denn niemand kann so gut mitfühlen, wie andere Schwangere im gleichen Schwangerschaftsstadium. Komm dazu!

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Schwanger? Die häufigsten Schwangerschaftsanzeichen | Hebammentipps zum Thema Schwangerschaftsübelkeit | Mein Babybauch: ganz schön gepflegt | Tipps gegen Dehnungsstreifen und Schwangerschaftsstreifen | Was ihr über den Geburtsvorbereitungskurs wissen solltet | So beugt ihr Toxoplasmose in der Schwangerschaft vor | Den Mutterpass verstehen | Schöne Sprüche zur Geburt finden | Rauchen in der Schwangerschaft? | Gesund essen in der Schwangerschaft | Alles über Wehen wissen | Mein ganz persönlicher Schwangerschaftsverlauf | Alles über das Multitalent Himbeerblättertee | Fehlgeburt: Ursachen & Anzeichen

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