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Alles was du jetzt wissen musst

Die wichtigsten Infos zu Ernährung, Gesundheit und Hilfe bei Beschwerden, zur Geburtsvorbereitung und zum Ablauf der Geburt, Yoga-Videos für Schwangere und deine Hebamme findest du hier. 

40 Wochen im Blick

Was tut sich in deinem Bauch? Unser komplett überarbeiteter Schwangerschaftskalender enthält alle Infos, Termine sowie wertvolle Hebammen- und Expertentipps für jede Schwangerschaftswoche. Mit neuen Illustrationen!

Ursachen und was wirklich hilft

Welche das sind und die besten Hausmittel und Tipps aus der Naturheilkunde verraten wir dir hier

Vorbeugen & richtig pflegen

Wir klären dich über die Ursachen von Dehnungsstreifen auf und du erfährst, was wirklich dagegen hilft. Mehr

Wie viel ist normal?

Schwangerschaftskilos - wie viele sind gesund, ab wann solltest du aufpassen und warum? 

Nur für Schwangere

Schwanger sein ist aufregend, voller Veränderungen und auch Beschwerden. Wie du alles meisterst, erfährst du hier

Expertin vor, während und nach der Geburt
Die dunkle Linie auf dem Babybauch
Gesundheit
7 Tipps die wirklich helfen

Viele Schwangere haben Schwierigkeiten, ihren Schlafbedarf zu decken. Woran das liegen kann und wie du wieder besser schläfst, verraten wir dir hier

Gesund durch Herbst & Winter
Tipps aus der Naturapotheke
Ernährung
Checkliste: 12 Tipps für Schwangere
Ernährung in der Schwangerschaft

Was tut dir und dem Baby jetzt gut? Und was nicht? Wir verraten es dir. Mit Hebammenvideo.

Wie viel ist in Ordnung?

Wieviel Koffein darfst du in der Schwangerschaft zu dir nehmen und wie wirkt sich zu viel davon auf dein Baby aus? Jetzt erfahren

Geburt
Entbinden ohne Schmerzen?

Es gibt Möglichkeiten, die Schmerzen bei einer Geburt zu lindern. Welche das sind, verraten Fachärzte und eine Hebamme hier

Rundum informiert
Ein neues Leben beginnt
Die ersten Wochen nach der Geburt
Entspannt in den Kreißsaal

Was du vor und während der Geburt tun solltest, um ein gutes Geburtserlebnis zu haben, verraten wir dir hier

Alles über die Geburtsphasen

Du erfährst, wie eine natürliche Geburt abläuft und was in den einzelnen Phasen passiert. Zum Video

Lieblinge der Redaktion

Hier gibt es die schönsten Geschenk-Ideen für Babys und die Eltern. Unsere Favoriten findest du hier

Der Geburtsmonat vereint

Tausche dich mit anderen Frauen aus, die im selben Monat entbinden werden wie du: ihr habt jetzt viel gemeinsam!

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Hacks & Fun
11 kreative Ideen

Top Tipps, um die gute Nachricht dem Partner, der Familie, den Freunden und auf der Arbeit zu überbringen - plus wichtige Infos. Mehr

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