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kein Mittagsschlaf mit 2,5 J.:Ich habe mich vor ca. 1 Jahr ...

Anonym

kein Mittagsschlaf mit 2,5 J.:Ich habe mich vor ca. 1 Jahr schon mal an Sie gewandt und war sehr begeistert , wie gut Ihre Tipps bei meiner Tochter anschlugen. Mittlerweile ist sie 2 1/2 und will einfach keinen Mittagsschlaf mehr machen. Sie schläft allerdings in der Nacht auch ca. 11 Stunden. Reicht das??? Das Problem ist nur, daß sie tagsüber (meist ab 14.00 Uhr bis abends) nörgelig und müde ist. Biete ich ihr an, sie könne ins Bett gehen und sich ein bißchen ausruhen, streikt sie. Sie sagt dann, sie sei nicht müde und fängt an zu weinen. So als ob Sie das Bett als eine Art Strafe empfindet. Obwohl wir ihr nie damit gedroht haben, "wenn du nicht lieb bist, dann...." Abends wiederum geht sie ohne Meckern und Murren ins Bett. Ich verstehe das nicht. Bis vor 2 Monaten hat sie noch ca. 2 Stunden Mittagsschlaf gemacht. Vielleicht können Sie mir ja einen Tipp geben. Vielen Dank.

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Frage vom 02.02.2001

Hebamme

Es freut mich erstmal, daß Sie sich gut beraten fühlten und hoffe, auch dieses Mal weiterhelfen zu können. Zwischen dem zweiten und dritten Lebensjahr nehmen die Zahl und Dauer der Tagesschläfchen merklich ab- mit 2 Jahren liegt der Durchschnittswert der Nachtstunden bei etwa elf Stunden, die Dauer der Tagesschläfchen bei etwa zwei Stunden, mit drei Jahren liegt die Dauer des Nachtschlafes auch bei elf Stunden, die Dauer der Tagesschläfchen bei nur einer Stunden. Mit vier Jahren gibt es keine Tagesschläfchen mehr und die Dauer des Nachtschlafes beträgt durchschnittlich 11,5 Stunden. Sie sehen, Ihre Tochter schläft des Nachts statistisch gesehen ausreichend und ist wohl gerade dabei, die Tagschlafe auszulassen, was auch eine ganz normale Entwicklung ist, wobei der jeweilige Zeitpunkt individuell von Kind zu Kind verschieden sein kann. Ich rate Ihnen, ihr auf jeden Fall den Mittagsschlaf immer wieder anzubieten, zumindest eine Ruhezeit, wobei sie nicht unbedingt schlafen muss, wenn Sie merken, daß sie einfach müde ist. Es sollte auch immer so um die gleiche Zeit jeden Tag sein. Anbieten und wenn sie es nicht möchte, dann ist das in Ordnung, solange sie sich mit der Nörgelei an gewisse Grenzen hält, die Sie bestimmen. Tut sie dies nicht und wird es einfach sehr ungut am Nachmittag weil sie zu müde ist, so sagen sie ihr, daß in diesem Fall der Mittagsschlaf-bzw. pause ein <muss> werden kann, denn sonst macht es weder Ihnen noch ihr eine Freude. Kommt sie allerdings mehr oder weniger gut damit zurecht -jetzt schon, so können Sie als Mutter diese müde Phase am Nachmittag z.B. durch einen Spaziergang oder durch eine andere <Aktion> z.B. eine Zeit lang mit Ihrer Tochter zusammen zu spielen überbrücken. Einen Mittagschlaf anbieten ist noch angebracht, eine Ruhezeit oder eine Pause sollte eingehalten werden, in der Sie Zeit für sich allein in Anspruch nehmen können, und für Sie beide zu Hause heißt das jetzt einfach, sich an einen neuen Rythmus zu gewöhnen.
Mit freundlichen Grüßen

Antwort vom 06.02.2001

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