Zuerst mal sollten Sie einen test machen, ob Sie denn wieder schwanger sind. Das klärt dann schon mal, ob es überhaupt "besondere Umstände" zu berücksichtig... Weiterlesen ...
Schwangerschaftsgymnastik
Online-Workout-Video
15 Schwangerschaftsgymnastik-Übungen für deine Fitness!
Lerne die 15 effektivsten Schwangerschaftsgymnastik-Übungen kennen – zusammengestellt von unserer Hebamme Sabine. Diese Schwangerschaftsgymnastik hilft dir, während der Schwangerschaft beweglich und entspannt zu bleiben und bereitet deinen Körper optimal auf die Geburt vor.
Trainiere alle Übungen am Stück mit mit unserem Workout-Video, schau dir die 15 Übungen einzeln an oder drucke dir unser Übungs-Poster als PDF aus.
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Alle Übungen auf einen Blick:
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Aus der Hebammensprechstunde:
Meinungen aus der Community
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Hallo alle miteinander, ich dachte ich starte hier einmal ein neues Thema und vielleicht findet sich ja hier jemand, dem es genauso oder ähnlich geht wie u...
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Hallo, ich bin fast 43 und würde gerne schwanger werden. Gibt es hier jemanden in der gleichen Situation?
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Hallo liebe Wunschmamis, Warum noch eine hibbelgruppe? Vielleicht bin ich allein damit, aber ich fühlte mich zu keiner Gruppe zugehörig... in der einen Grup...
Kommentar vom 14.05.2021 14:59
Rückenübung
Habt ihr eine gute übung für den Rücken da ich meine Kinder andauernd Trage merke ich verspannungen im kreuz Kommentar vom 09.09.2022 08:48
6 months pregnant
I'm 6 months pregnant, should I exercise? If practicing, which song is suitable? <a href="https://bubbleshootergame.online/">bubble shooter</a>
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