Schwangerschaftsgymnastik
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15 Schwangerschaftsgymnastik-Übungen für deine Fitness!
15 Übungsvideos mit den effektivsten Schwangerschaftsgymnastik-Übungen – zusammengestellt von unserer Hebamme – helfen dir auch während der Schwangerschaft beweglich und entspannt zu sein und bereiten dich optimal auf die Geburt vor.
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Mit Schwangerschaftsgymnastik entspannen - jetzt auch das Poster mit tollen Übungen ausdrucken:
- Übersicht: Gesunde Schwangerschaft
- Übersicht: Schwangerschaft
Weiterlesen:
Aus der Hebammensprechstunde:
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- Zuerst mal sollten Sie einen test machen, ob Sie denn wieder schwanger sind. Das klärt dann schon mal, ob es überhaupt "besondere Umstände" zu berücksichtig...
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- schadet Sport in der Frühschwangerschaft?
- Hallo Veronika, Yoga ist auf alle Fälle einer Schwangerschaft eher förderlich. Wenn Sie schwanger geworden sind, sollten Sie bestimmte Übungen nicht mehr a...
- Welchen Sport in Schwangerschaft vermeiden?
- -Grundsätzlich wird vonLeistungssport in der Schwangerschaft und von Sport abgeraten, bei denen ein erhöhtes Sturzrisiko gegeben ist (wie z.B. Inliner fahren)...
Meinungen aus der Community
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- Hallo an alle. Ich weiß es ist noch ziemlich zeitig, aber da ich heute meine Mens bekommen habe, dachte ich ich mache mal eine neue Gruppe für den März au...
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- Hibbeln ab ÜZ 10
- Hi an alle, da grad heute meine Mens gekommen ist und ich mich jetzt im 10. ÜZ befinde, dachte ich, dass ich mal eine neue Hibbelrunde eröffne, für die je...
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