Themenbereich: Schlafen

Tochter, 1 1/4 Jahre schläft nicht durch und wacht immer zur selben Zeit auf

Anonym

Frage vom 06.08.2002

Meine Tochter ist 1 1/4 Jahre und schläft fast nie durch. ich brings sie immer zur gleichen zeit mit dem selben ritual ins Bett. Ich lege sie auch wach ins Bett, darf aber das zimmer nicht verlassen. Nachts wacht sie dann regelmässig um 23.30 auf. An was kann das liegen und was kann ich dagegen tun? Vielen Dank im vorraus.
Hebamme

Antwort vom 07.08.2002

Solange Ihre Tochter nachts aufwacht und auch selber wieder in den Schlaf findet, ist das in Ordnung. Wichtig ist die Einschlafgewohnheit, die möglichst ohne Ihre Hilfe stattfinden sollte so daß Ihre Tochter nachts, wenn sie aufwacht, auch wieder ohne Ihre Hilfe zurück in den Schlaf findet. Der Schlaf ist kein gleichmäßiger Zustand sondern wechselt zwischen Traum-und Tiefschlafphasen. Dazwischen werden die Kinder immer wach, besonders oft ab 3 Uhr morgens, das ist normal und passiert bis zu 7 mal pro Nacht. Hilfreich könnte für Sie auch das Buch <Jedes Kind kann schlafen lernen> sein.
Mit freundlichen Grüßen

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