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Themenbereich: Nachsorge

Verstopfung und Hämorrhoiden

Anonym

Frage vom 04.05.2004

Hallo!!

Ich habe vor 2monaten Entbunden seitdem habe ich total dolle Verstopfung und dazu noch Hämorrhoiden was kann ich am besten dagegen tun??
Hebamme

Antwort vom 04.05.2004

Gegen Verstopfung sind Bewegung, viel Flüssigkeit und eine entsprechende Ernährung wichtig. Vollkornprodukte, Obst, Gemüse, Müsli, Joghurt, eingeweichte Dörrzwetschgen und Feigen. Dagegen möglichst kein Zucker und weißes Mehl. Gegen Hämorrhoiden hilft richtige Ernährung, viel Flüssigkeit und dadurch regelmäßiger Stuhlgang. Wenn Sie arge Beschwerden haben, können Aufgüsse aus Malve als Tee oder Badezusatz, Johanniskrautöl, Kamille Sitz- oder Dampfbäder, Hamamelis Salbe, Roßkastanienzäpfchen oder Salbe und bei kleinen Einrissen Eichenrindeextrakt oder Peonia (= Pfingstrose) helfen. Grüsse

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