my babyclub
menü
babyclub.de - alles rund um Baby, Schwangerschaft, Geburt, Vornamen, Hebammen
Bitte einloggen

Passwort vergessen?
Noch nicht Mitglied?
Kostenlos registrieren
Themenbereich: Babyernährung allgemein

Eisen in Lebensmitteln

Anonym

Frage vom 27.07.2004

Liebes Babyclub-Team,

meine Kinderärztin hat mir geraten, meiner fast 14 Monate alten Tochter mehr Eisen zuzuführen. Welche Lebensmittel eignen sich hier besonders?

Vielen Dank!
Hebamme

Antwort vom 27.07.2004

Hallo Eisenhaltig sind alle roten Früchte und Gemüsesorten, wie rote Beete,rote Paprika Johannisbeeren, Himbeeren,Holunder. Natürlich aber auch alle Fleischsorten vor allem rotes Fleisch/Schwein und Rind und Getreide. Das tiereische Eisen wird allerding besser als das pfanzliche Eisen vom Körper verwendet. Allerdings würde ich beide Eisensorten mischen und nicht nur Fleisch geben. In der Apotheke gibt es das Mittel Kräuterblut, dass auch Eisen bildend ist.

19

Es wurden noch keine Kommentare verfasst! Schreibe doch einen.

Kommentar verfassen

Neuen Kommentar verfassen

Um einen neuen Kommentar zu verfassen, musst du angemeldet sein. Bitte melde dich hier an.

Jetzt kostenlos persönliche Frage stellen:
Jetzt Hebamme finden!
PLZ (3-5 Ziffern) oder Ort

Die babyclub.de Hebammen
  • Elena Ortmanns

    Hebamme und Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin

  • Jana Friedrich

    Hebamme & Bloggerin

  • Sophia Wels

    Familien-Hebamme, Schwangerschafts- & Wochenbettbetreuung

  • Sarah Schmuck

    Hebamme sowie Still- & Trageberaterin

  • Felicitas Josmann

    Geburtsvorbereitung & Wochenbettbetreuung

  • Claudia Osterhus

    Wochenbettbetreuung & Ernährungsberatung

  • Monika Selow

    Hebamme & Autorin

Jetzt Namen suchen

 

Über 8000 Mädchennamen! Mehr als 6000 Jungennamen! Jetzt Lieblingsnamen suchen.