Themenbereich: Milchfluss & Milchbildung anregen

welche Lebensmittel fördern oder hemmen die Milchbildung?

Anonym

Frage vom 29.12.2004

Hallo,
mein Kind ist 4 Monate und ich stille voll. Ich habe immer wieder einmal Probleme mit der Milchbildung. Ich habe leidenschaftlich gerne Roggenbrot gegessen, bis mir jemand gesagt hat, daß gerade auch Roggenbrot die Milchbildung hemmt. Welche Nahrungsmittel hemmen noch die Milchbildung? Welche fördern sie besonders?
Liebe Grüße Regina
Hebamme

Antwort vom 29.12.2004

Hallo, ich habe noch nie gehört, dass Roggenbrot die Milchmenge hemmt und eigentlich unterstützen alle Getreidesorten die Milchbildung sehr gut.
Salbei und Pfefferminztee sind die einzigen Nahrungsmittel, die Stillende nicht trinken sollen.
Haferflocken, Malzbier, Getreidekaffee und alkoholfreies Weizenbier(hilft sehr gut), unterstützen die Milchbildung.

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