Ich muss mal meinen Frust loswerden. Ich habe gerade die 2. schlimme Nacht hinter mir und bin fix und fertig.
Ich werde ständig wach weil ich Hunger habe und esse ich nichts wird mir schlecht. Das passiert 2-3 mal in der Nacht.
Tagsüber versuche ich ordentlich zu essen aber wenn ich satt bin bin ich satt.
Jetzt fällt mir nur immer auf das ich Nachts mein Herz laut schlagen und mein Blutkreislauf laut rauschen höre , alles auf dem linken ohr. So als ob ich Nachts einen viel erhörten Energiebedarf hätte.
Geht es jemanden genauso und was macht ihr dagegen?
Mich macht es wahnsinnig. Ich bin ja auch noch arbeiten und das raubt mir echt die Energie und Konzentration.
Lg
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Schlaflosigkeit wegen Hunger/Übelkeit
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Eintrag vom 22.10.2017 07:49Antwort
