my babyclub
menü
babyclub.de - alles rund um Baby, Schwangerschaft, Geburt, Vornamen, Hebammen
Bitte einloggen

Passwort vergessen?
Noch nicht Mitglied?
Kostenlos registrieren
Themenbereich: Stillen allgemein

Mir wurde jetzt vom Hausarzt empfohlen Vitamine einzunehmen-Ist das beim Stillen in Ordnung ?

Anonym

Frage vom 29.08.2003

Unsere Tochter ist fünf Monate und neben zwei Beikostmahlzeiten am Tag, stille ich. So langsam sind allerdings auch meine körperlichen Reserven erreicht. Ich möchte allerdings noch einige Wochen weiterstillen, bis unsere Tochter den vollen Impfschutz hat. Mir wurde jetzt vom Hausarzt empfohlen Vitamine einzunehmen und zwar ein Kombiprodukt aus Eisen, Zink, Folsäure und Jod und ein Kombiprodukt des Vitamins B. Ist das beim Stillen in Ordnung ?
Hebamme

Antwort vom 29.08.2003

-Sie können die verordneten Vitamine und Mineralstoffe in der Stillzeit einnehmen. Wichtig ist aber auch, dass Sie sich abwechslungsreich und möglichst vielseitig ernähren. Wenn sie zum Würzen von Salaten und Suppen Hefeflocken (Reformhaus, Bioladen) benutzen, führen Sie sich damit wertvolle B-Vitamine zu. Essen Sie viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukte. Je weniger die Nahrungsmittel verarbeitet sind, desto höher ist der Anteil an Vitaminen und Mineralien. (Literaturempfehlung: Salis, Bettina/Muir, Claudia: "Was stillende Frauen essen sollen", Rowohlt Nr. 60321)

17

Es wurden noch keine Kommentare verfasst! Schreibe doch einen.

Kommentar verfassen

Neuen Kommentar verfassen

Um einen neuen Kommentar zu verfassen, musst du angemeldet sein. Bitte melde dich hier an.

Jetzt kostenlos persönliche Frage stellen:
Jetzt Hebamme finden!
PLZ (3-5 Ziffern) oder Ort

Die babyclub.de Hebammen
  • Elena Ortmanns

    Hebamme und Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin

  • Jana Friedrich

    Hebamme & Bloggerin

  • Sophia Wels

    Familien-Hebamme, Schwangerschafts- & Wochenbettbetreuung

  • Sarah Schmuck

    Hebamme sowie Still- & Trageberaterin

  • Felicitas Josmann

    Geburtsvorbereitung & Wochenbettbetreuung

  • Claudia Osterhus

    Wochenbettbetreuung & Ernährungsberatung

  • Monika Selow

    Hebamme & Autorin

Jetzt Namen suchen

 

Über 8000 Mädchennamen! Mehr als 6000 Jungennamen! Jetzt Lieblingsnamen suchen.