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Themenbereich: Schlafen

ab wann längerer Schlaf tagsüber?

Anonym

Frage vom 08.11.2004

Hallo, meine Tochter ist über 5M alt. Sie schläft wenig (nachts 10 Std., tagsüber 3x30 min.). Daher möchte ich gerne wissen, ab wann sie tagsüber vielleicht nur einmal schläft, dafür aber länger. Vielen Dank. Viele Grüße

Antwort vom 08.11.2004

Sie können versuchen, die Tagesschlaf-Phasen zusammenzulegen zu einem Mittagschlaf. Dazu können Sie Ihr Kind später hinlegen zum 1. Schlaf, die Pausen zwischen den Schläfchen verkürzen, erst mal 2 Schläfchen daraus machen, den Sie dann noch auf ein einziges reduzieren. Vielleicht ist es ganz günstig, die Kleine vor dem Mittag hinzulegen, in der Zeit können Sie das Essen vorbereiten, (Ihre Kleine bekommt ja bald Beikost) das Kind zum Essen wecken und danach wieder hinlegen. Mit der Zeit können Sie den Vormittagschlaf dann ganz weglassen und es bleibt ein Mittagschlaf übrig. Verändern Sie die Schlafzeiten nur schrittweise, sonst kommt alles durcheinander.

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